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回复：记录我的控糖路

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午餐：酸菜烧灰菜、青椒茄子，沥水米饭50克（熟），无运动，餐二7.2

来自iPhone客户端148楼2022-08-03 15:18

晚餐前：5.4
餐二：7.2
晚餐：刀削面1两，青菜

来自iPhone客户端149楼2022-08-04 21:47

不感兴趣

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晚餐吃了一桶方便面，餐二10.1。方便面不能碰

来自iPhone客户端151楼2022-08-07 22:32

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8月17日
空腹血糖：4.8
午餐二血糖：5.9
午餐：青菜、青笋炖排骨

来自iPhone客户端153楼2022-08-17 18:10

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午餐：青笋金针菇红烧肥肠虾尾（没吃肥肠），醋白菜，沥水米饭100克（熟），无糖酸奶50克，餐二5.9

来自iPhone客户端154楼2022-08-22 15:19

晚餐：混吞18个，炸雪鱼条4个，餐二5.8

来自iPhone客户端155楼2022-08-23 20:35

午餐：炸花生、青笋肉片、黄瓜拌瘦肉，餐二6.5。吃了花生有影响。逆转不了了吧

来自iPhone客户端156楼2022-08-25 16:53

午餐：木耳腐丝肉丝、干扁四季豆，米饭100克，餐二6.8

来自iPhone客户端158楼2022-09-05 14:11

不感兴趣

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晚餐：饺子13个，煎蛋1个，餐二6.6

来自iPhone客户端159楼2022-09-05 20:33

空腹血糖：4.7
午餐二：6.0
吃了炸花生米、木耳肉丝、米饭50克（熟）

来自iPhone客户端162楼2022-09-17 15:05

昨天阳了，今天测空腹血糖：
罗氏5.7
鱼跃7.3
不知道是哪一个偏差太多，总之空腹有点高了，阳转阴了后还会回到正常吗？

来自iPhone客户端171楼2022-12-26 06:57

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