108、2022.9.15，第108天；

109、2022.9.16，第109天，15；

110、2022.9.17，第110天；

昨天清理存酒的时候，找出来一大桶杨梅酒，灌玻璃桶后，没忍住，喝了半斤！明显感觉酒精不耐受了，晕晕乎乎的。今天上午难受了半天，想想这种状态工作效率不高，还影响跑步。喝了就喝了，也不后悔，相当于上了一课吧。继续无酒清醒的生活吧。

111、2022.9.19，第111天；

112、2022.9.20，第112天，12；

今天又坐在酒桌上了，经常一起吃饭的兄弟主动给别人说我不能喝酒了，好兄弟啊！一壶红豆沙陪着干完。

113、2022.9.21，第113天；

114、2022.9.22，第114天，13；

115、2022.9.23，第115天；

116、2022.9.24，第116天；

117、2022.9.25，第117天，22；

我这是怎么了？坚持了100多天了，昨天因为烦心事儿又喝了半斤。导致今天早上起不来。继续坚持吧，想想戒酒带给自己的好处，继续，加油

118、2022.9.26，第118天；