也不知道咱们的帖子啥时候能成精华？？？咋样才能成精华捏？？？？？？

哈哈。橘子，我答应你2天没撑体重。我做到了噢。。。真的是好难过。好想要上称。但是感觉这两天体重没有变化。

1049楼来个喝倒彩的！汗。

16岁同学，我每天都吃维生素。难吃死了。我都掰成小块吃！
我打算减20-30天。30天内到我理想的体重为止。可以说我体重掉的非常快。每天2斤。戒指当前。这是我绝食的第八天。减了16斤。
但是我估计我是6-7天减的16斤，因为我遭遇平台了。刚才我上称了。因为今天过去了。我忍不住上称称了一下，发现我最近2天几乎没有掉体重。
遭遇了传说中的平台期。
我很期待平台期，因为听说平台期后的体重很稳定。我会耐心的安心的度过平台期。
我不会拜倒在第5天，不会拜倒在第7天，我宁愿煎熬，我宁愿满地打滚，我宁愿痛不欲生。我一定要坚持到底。所以我不会拜倒在传说中的第十天，和平台期这个大坎。
今天是我第八天。过了今天，我就要迎来第九天了。我几乎放弃了生活中的一切，一心的减肥。我不断的丢掉食物，不曾可惜。
等我熬过这一段时间就好了。
减肥后的恢复期。我大致的有了计划，但是还对这个恢复期不是很了解。在绝食末期，我会大量的搜索资料，参考总结一下。定制合理的恢复计划。
最重要的，是千万不能在恢复期放开大吃。我知道。
但是我觉得恢复期不会太久，应该在三四周左右。

欢迎三年 沈沈惜。新面孔。

回16，矿工和我们不一样的。主动和被动的绝食是不一样的。主动没有巨大的压力和焦虑。何况，矿工的饮用水和我们不一样。我喝的是农夫山泉。而且间坚持服用维生素。你看我像快死的人吗！明天我也不会像快死的人。喝咖啡，喝豆浆。从来没有人像我这样坚决。我知道，我可能生命危险。我可能肾脏衰竭，等到我感觉我已经不能再坚持时，我会理智的选择的。16，谢谢你的劝戒。

我只喝水。和服用维生素片。八天以来，我从来没有比平常多掉过一根头发。

一切都非常好。只是体力极差。这也是理所当然的。

肚子饿的咕咕叫。。。

今天，我的体力很差。
有点呼吸困难。

姑娘、、、、、我暴汗！当你具备一种会爆发的特质的时候，你再次爆发的可能性非常之大。不过这次不是该太怪你。
因为，你缺少一点小聪明！就是绝对要避免这样的情景。避免饭场。
如果你要说，一年一次啊，难得啊，不去对不住啊之类的。那奉劝这么说的人全都不要参加绝食了！！因为你很难坚持。因为你会遇到这种情形。因为你不够绝！！绝食，不但要对食物绝，对啥都要绝情决意，谨防耽误绝食！
但是挺遗憾的你暴食了。。。暴食据说会抵消2-4天的绝食效果。你2=4天的痛苦白熬了。
你想想自己的痛苦。走到这一步多难啊。
我愿意相信你能够重新开始。但是你审视自己，还有动力么。

今天是我的第九天。
明天是传说中的第十天。我很有便意，但是下不来。肠胃很虚。

我绝食20天。
能一点不吃就一点不吃。等到我快挂的时候，我会喝一点点粥。

我们天天喝一大堆的水，掉的不是脂肪，我们还能掉什么呀？？？？？？简直瞎扯。。。。。。。。。。。道听途说不能全信!!!!