剪了个头发

加油💪

奥力给

加油 共勉

坚持戒色，肾气恢复后身体慢慢也会有改善的，加油

可以

可以的，努力早睡早起，锻炼身体，可以慢慢恢复正常的

不戒结果更严重

可以恢复的兄弟，只要你戒色，吧里说的手艺各种小毛病基本都能通过戒色消失，你想飞翔大哥那些前辈录的时间那么长，身体都到那么严重的程度了戒色都恢复好了，我们跟他们比时间和症状算是轻的了，相信戒色，你一定会好起来的

加油

不努力一定没用，努力可能有用。我们需要争取啊。人生有限，我们要去做自己不后悔的事情。

可以恢复的，记得每天要学习，否则你还会破的

你这个思想就错了，你肯定是想戒色之后变大了继续去更好的放纵，这样是没用的

好好戒除邪淫吧

变大不好说，但是硬度上会有变化的