大佬们，只用哑铃也只练手臂，有必要吃增肌粉吗？【健身吧】_百度贴吧

04月25日漏签0天

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大佬们，只用哑铃也只练手臂，有必要吃增肌粉吗？

只看楼主收藏回复

如题，新手刚入门偏廋体重105斤，22岁

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2022-04-18 00:16回复

身高170cm

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2022-04-18 00:32

只用哑铃可以，但只练手臂没用，直接买蛋白粉性价比更好

IP属地:广东

来自iPhone客户端4楼2022-04-18 18:26

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