碎碎记录一下吧。
我现在156cm，38kg左右。
我是从11年春天开始减肥的，当时初一，差不多60kg。
13年第一次接触ct，17年开始ct成为常态，20年以后几乎天天2-3次，最近努力控制在1-2次。
尝试过入g，但很艰难，现在算是半sd，t的过程很痛苦，手上的疤也自不用说。可食物就像du品一样，有瘾，戒不掉，这一点懂得都懂。

最近因为疫情，一直见不到想念的人，分离焦虑非常非常严重。
所以我也在想，或许，bsct在折磨我的同时，也在保护我，它让我没有那么多的精力去思念和纠结。

有过同样经历的人会懂，我们，身体和脑子好像都失去了调节能力，总是在节食和暴食两个极端之间跳跃。就像那种特别不好用的花洒，只能喷出很冷的和很热的水，中间的地带都失效了。
我最近，每次bs完都想重新做人，想着看看书，写写东西，但只要一t完，就又开始琢磨过一会儿吃什么了。循环往复。
我也想过，饿的时候不要吃东西，喝酒，或者吃点安眠药，睡过去是不是就不会bsct了。但一直没有实践过。

在2022.4.18这天，我下定决心切断让我痛苦的这段关系了。
不知道有没有人看过《被嫌弃的松子的一生》，我好像里面的松子，总是陷进痛苦的依恋关系里。
我一直都知道，我在感情上有很缺失的部分，也就是心里有个洞，遇到气质类型恰好相符的人，就会用他来填补我的洞。当这个人离开的时候，我感受到的不是失去了一个人，而是填补洞坑的东西不见了，从前被填上的洞现在又暴露出来了，这就是痛苦的原因所在。

希望我这次能真的挺过去，真的切断这段关系。
拜疫情所赐，被迫断联，也不知是福是祸。但我愿意去尝试每一种体验，我允许任何事情的发生。

在这期间，食物真是很大的安慰。就是，t的时候太痛苦了。想再试试g。

这，大家应该都懂

最近突然发现了ct的一个『好处』，就是我不怕做核酸检测。
别人都说做核酸嗓子被捅得难受，但我觉得很习惯，毕竟跟平时那些相比，一根小小的棉签又算得了什么。

牛乳芝士须尽欢