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第一次辟谷，记录一下

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183体重84.5初始体重，有脂肪肝，想瘦到75。这次想尝试清水辟谷。
IP属地:天津来自Android客户端1楼2022-04-12 07:31回复
    第一天没压力，初始84.5，第二天早上83.75，非常精神。除了昨天晚上睡觉有点小饿，打算每天慢跑5公里，不知道需不需要补充维生素，小白求教。
    IP属地:天津来自Android客户端2楼2022-04-12 07:34
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      2026-02-19 00:01:19
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      脂肪肝，这个如果没有气功基础，不好去
      来自Android客户端3楼2022-04-12 21:17
      回复

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