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第一次辟谷,记录一下

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183体重84.5初始体重,有脂肪肝,想瘦到75。这次想尝试清水辟谷。


IP属地:天津来自Android客户端1楼2022-04-12 07:31回复
    第一天没压力,初始84.5,第二天早上83.75,非常精神。除了昨天晚上睡觉有点小饿,打算每天慢跑5公里,不知道需不需要补充维生素,小白求教。


    IP属地:天津来自Android客户端2楼2022-04-12 07:34
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