这几天有感触。一到中午以后，大脑后脑勺隐隐痛，一阵一阵，非常不舒服，感觉不清爽的感觉，神情也不清楚，和人交流，也是迟钝，疲劳感。晚上一个五公里解决问题，思路又重新活跃起来了。不是午睡问题，午睡到下午三点都没用。

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24？

26？

完了，膝盖痛了，连续5个8公里。中间也跑休了啊。走路都有感觉了，只有多休息两天看看了。

昨天和老婆出门吃喜宴，今天出门老婆儿子女儿吃烧烤宵夜，都没有喝，白开水喝的心安理得。发现和人吃饭应酬也可以，一样可以无酒。社会的风气和人文环境越来越好，尊重个人。

飞马39到货，晚上去甩个8公里看看脚感

一般，只能说表现一般，没有惊喜，中规中矩的。

30？一个月

老弟要喝酒酒多整点菜 菜少了伤胃 整点猪头肉 花生米啥的喝个开心

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32，今天献血啦！一个月，血压血脂就正常啦……

有人在吗

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