原地跑了20分钟就不行了
看来还是缺少锻炼呀

回复：157楼
那你多重呢

回复：159楼
你真是想要气死我呀
我比你多整整60J，我不要活了
你还来气我

回复：161楼
坚持就是胜利

注意拉，晚饭时间拉
大家不要乱吃
要坚持呀

大家都吃什么了

5月24日
减肥第一天：无糖日
早饭：没吃，这样不好，以后注意
午饭：炖菜一碗，有肉，豆腐，蘑菇，小白菜
      小葱蘸酱几根 豆腐皮一小块
晚饭：西红柿鸡蛋汤一碗   小葱拌豆腐皮几筷子    黄瓜1/3根
第一天饮食处于调整期，早饭以后要吃，中午的菜太油了，下次注意


今天喝了2大杯我的减肥茶
明早空腹量体重

哈哈，我来拉

汇报一下情况
5月25日
体重：165 早起空腹

看来我的体重称太落后了，最小分度是2斤的那种，刻度还特别小，看不清楚
只能看到指针在164-166之间，就算165好拉

哈哈，我又翻页拉

早餐：一个卧鸡蛋

既然早上吃了鸡蛋
那么今天是无糖日了