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回复:5.24开始减肥,168J<台湾MM法>决不弃贴

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回复:117楼
没有关系的,回到第一周也没什么问题
我上次也是一直无糖/素食间杂着来
也减的不错
正好给你的身体一个调整的时间
第一周是无糖和素食间接着的就可以呀


118楼2010-05-24 12:32
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    介绍我的减肥饮料
    绿茶,山楂干,决明子
    一起冲泡当水喝
    酸酸的,很好喝,比外面卖的什么减肥茶好多的


    120楼2010-05-24 12:35
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      2025-11-21 07:56:13
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      回复:119楼
      你是想来气死我们大家的吧


      123楼2010-05-24 12:36
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        回复:121楼
        效果怎么样呀


        125楼2010-05-24 12:37
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          回复:129楼
          不知道你MC疼不疼
          要是很疼的那种
          就煮点红豆汤喝,加些糖,热热的喝下去
          会舒服很多的


          132楼2010-05-24 12:49
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            回复:134楼
            可以吃
            但是就不要放麻酱拉


            135楼2010-05-24 13:22
            回复
              无醣拉
              不可以吃水果,有果糖


              137楼2010-05-24 14:14
              回复
                回复:139楼
                欢迎欢迎
                成绩怎么样呀


                140楼2010-05-24 14:22
                回复
                  2025-11-21 07:50:13
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                  回复:141楼
                  可以的


                  145楼2010-05-24 14:38
                  回复
                    回复:142楼
                    无醣日可以不能吃米,面,水果,含糖食品,牛奶,土豆,地瓜,粉条等含淀粉的也不能吃
                    可以吃肉类,蔬菜,黄豆制品如豆腐等,鸡蛋
                    素食日可以吃米,面等主食,蔬菜,水果等
                    不能吃肉蛋奶,豆腐


                    147楼2010-05-24 14:43
                    回复
                      回复:148楼
                      可以的
                      要是辣椒油就少放点
                      热量太高


                      149楼2010-05-24 14:53
                      回复


                        150楼2010-05-24 15:07
                        回复
                          拉拉拉
                          大家都不在吗


                          151楼2010-05-24 15:54
                          回复
                            哈哈
                            翻页必瘦


                            153楼2010-05-24 15:55
                            回复
                              2025-11-21 07:44:13
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                              回复:154楼
                              可以 的
                              还是按照无糖和素食的标准吃
                              就是不要把淀粉糖类和蛋白质放在一天吃


                              155楼2010-05-24 16:18
                              回复