回复：117楼
没有关系的，回到第一周也没什么问题
我上次也是一直无糖/素食间杂着来
也减的不错
正好给你的身体一个调整的时间
第一周是无糖和素食间接着的就可以呀

介绍我的减肥饮料
绿茶，山楂干，决明子
一起冲泡当水喝
酸酸的，很好喝，比外面卖的什么减肥茶好多的

回复：119楼
你是想来气死我们大家的吧

回复：121楼
效果怎么样呀

回复：129楼
不知道你MC疼不疼
要是很疼的那种
就煮点红豆汤喝，加些糖，热热的喝下去
会舒服很多的

回复：134楼
可以吃
但是就不要放麻酱拉

无醣拉
不可以吃水果，有果糖

回复：141楼
可以的

回复：142楼
无醣日可以不能吃米，面，水果，含糖食品，牛奶，土豆，地瓜，粉条等含淀粉的也不能吃
可以吃肉类，蔬菜，黄豆制品如豆腐等，鸡蛋
素食日可以吃米，面等主食，蔬菜，水果等
不能吃肉蛋奶，豆腐

回复：148楼
可以的
要是辣椒油就少放点
热量太高

拉拉拉
大家都不在吗

哈哈
翻页必瘦

回复：154楼
可以 的
还是按照无糖和素食的标准吃
就是不要把淀粉糖类和蛋白质放在一天吃