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回复:跑步小白的几个问题大学生跑步为了体测过70,上个学年体测68

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跑步整两个月了,上个月60跑量吧,这个月100跑量,5km现在可以四分四十多配速跑下来了,不过最后一公里多还是有点吃力,但已经很满意了,后天大后天都有考试所以这几天应该不会跑了,618打算顿一双马赫2或者infinity




IP属地:江苏来自Android客户端47楼2022-05-30 22:34
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    昨天前天考了试,今天想去跑步,太热了


    IP属地:江苏来自Android客户端48楼2022-06-03 20:16
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      2026-02-15 20:51:55
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      618买了双战神2
      今晚去操场试试咋样



      IP属地:江苏来自Android客户端49楼2022-06-04 17:21
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        6.6




        IP属地:江苏来自Android客户端53楼2022-06-07 00:41
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          考试周忙里偷闲,打算朝着高步频低心率发展





          IP属地:江苏来自Android客户端54楼2022-06-14 21:42
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            中间心率被带乱了,还好慢慢调整回来了,后面跑基本都不会累了
            有机会试试15,争取早日半马





            IP属地:江苏来自Android客户端55楼2022-06-15 21:28
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              盼了半年的补考,果然努力一定有成果,以后会坚持下去的


              IP属地:江苏来自iPhone客户端56楼2022-09-25 13:00
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                是这个,图图放错了


                IP属地:江苏来自iPhone客户端57楼2022-09-25 13:01
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