.......跳马跳不过去的进来.......!!!

最近初二学弟学妹们正在练习跳马.
有些同学因为害怕跳不过去.......
其实你一定要勇敢的跳，越犹豫才越容易摔!
不过就算真的摔了痛一会就过去了........
一般在山羊前面都有垫子和老师的保护.
如果没有你也可以提出来，不要太过好面子!
毕竟安全和成绩才是最重要的!!!
手要尽量往离你远的山羊那侧撑，
顶肩、直肘，
腿不要在腾越时就着急合上，
避免坐在山羊上就是要高跳一点，
两腿同时分合。
有同学扭了手是因为刚刚接触不适应，
别为这个就害怕，
反正摔不死的!
哈哈~~~~是吧!!!!!!
别灰心，
为理想奋斗!!!
加油加油加油!!!!!!!!!!!!