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直拍真是伤手啊

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如题，直拍横打打的越多，中指左边的指甲肉就越翻，都快包不住指甲了，今天还流血了，有什么好的保护方法吗？还有就是发现中台两面甩的时候中指和无名指的指节容易被猛拉一下，长期不知道会不会有影响
IP属地:广东来自Android客户端1楼2022-04-01 20:35回复
    直拍真是反人类
    IP属地:广西来自Android客户端2楼2022-04-01 20:52
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      2025-12-30 15:57:12
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      最近怎么老有中指痛的？
      IP属地:湖南来自Android客户端3楼2022-04-01 21:25
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        握拍问题的，我连续打都没事！
        来自Android客户端4楼2022-04-01 21:27
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          无名指没顶住拍子，横打至少中指无名指支撑
          IP属地:湖北来自Android客户端5楼2022-04-01 21:58
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            动作是错的，不能怪直拍
            IP属地:江苏来自Android客户端6楼2022-04-01 22:14
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              怎么舒服怎么握，放松
              IP属地:内蒙古来自Android客户端7楼2022-04-01 22:26
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                无解改横
                IP属地:江苏来自iPhone客户端8楼2022-04-01 23:19
                回复
                  2025-12-30 15:51:12
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                  改横第一天今天很爽
                  IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2022-04-01 23:22
                  回复
                    可以试试许昕式握法，后面三根手指直接伸直了顶住，一点都不痛
                    IP属地:上海来自iPhone客户端10楼2022-04-01 23:33
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                      后面三指都顶住排面，这样既稳定又好发力
                      IP属地:新疆来自Android客户端11楼2022-04-01 23:38
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                        为什么我没有这种问题
                        IP属地:广东来自iPhone客户端12楼2022-04-02 08:45
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                          手指还行，食指二关节内侧起了个不太明显的茧。主要是拧拉对手腕，真的有点怕哪天咔的一声把手腕拧坏了
                          IP属地:浙江来自Android客户端13楼2022-04-02 08:48
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                            中指痛说明你后面三根手指与球拍的接触面积太小，全是中指那里受力
                            IP属地:四川来自Android客户端14楼2022-04-02 08:56
                            收起回复
                              2025-12-30 15:45:12
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                              应该是拿的不对 专业队的 天天打也没这样 建议研究一下握法
                              IP属地:北京来自Android客户端15楼2022-04-02 12:51
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