跑的不时间不长，刚换两个新鞋，有一些疑惑【马拉松吧】

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1楼2022-03-28 14:45回复

我只跑了几百公里，一直用的是一双稳定性的综训鞋，跑起来胫骨前侧有疼痛感。因为我是扁平足，结构性的那种。
我一直觉得我这个水平，成绩跟鞋子关系不大，也没到拼鞋子的地步。

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来自Android客户端2楼2022-03-28 14:52

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但是上周换了一双鞋，支撑型的慢跑鞋，跑起来轻松了很多，15公里默默的发着呆就跑完了。第一次感受的原来有回弹是这样的

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来自Android客户端3楼2022-03-28 14:53

我穿的不是顶级的那种支撑跑鞋，就是国产的，300以内那种的。我很疑惑，跑鞋的作用真的有那么大吗？还只是那个鞋子只是帮我减少了扁平足的问题，所以我感受更好了

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来自Android客户端4楼2022-03-28 14:56

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