这有啥，我也是抽一会戒一会，我最长戒过三年，心瘾一直有，一般如果是自己突然想抽重新拿起了烟，一般至少都会抽个一年半载的

有位戒友说“只要觉得吸烟是享受，就永远戒不掉”。
我觉得这话真的说到关键点了！
学会抽烟，除了染上尼古丁依赖的生理瘾外，更严重的是被洗脑，形成了错误的“以烟为乐，吸烟有用”吸烟价值认识。
——把吸烟默认为满足各种精神需求的工具和手段，这才是最可怕最可恨的认识错误！
——追求乐趣享受，满足各种精神需求，这些都是人的本能，没有错，但选择吸烟就是极大的错！
——吸烟的错，是这个工具和手段会绑架你，让你不断烧钱伤身体，让你欲罢不能止！
所以，彻底转变这类错误认识才是戒烟的关键！

唉！好吧！

什么会复吸呢！我是去年七月底开始戒烟的然后春节回去抽了几天刚开始抽的那几根完全没感觉没后面戒的时候第一天第二天有点不习惯后面就完全忘了这事了

厉害！已入化镜，抽不抽、收放自如

我戒烟一年多了，闲下来偶尔还有特别想抽一根的悸动，贵在坚持，喝酒的时候我也都不接烟的

我喝酒也是会抽，然后就放不下了，所以现在戒酒

顶

哥我今天第一天巨难受 都戒三年了 那三年是忍着过来的吗 还是就跟第一次抽烟的时候 这次复习就是自己不懂事 想吸了？

好！