遇难到烦心事，过不去的事，也不会想到用抽烟来解决，就算真正戒烟了，

感觉有点假，戒烟3年，大半包几乎抽不动的，吧友们看个乐就完了，不要太当真

我戒7年了，今年吸了一个月一天两包

万一抽了几根也不用往心里去。你必须清楚，戒烟不是做给别人看的，是给自己戒的，更不需要跟自己内心做对抗！大把成功戒烟几年后又复吸的人都是因为抽了几根烟后内心崩溃，满脑子都是挫败感，导致破罐子破摔重蹈覆辙。抽就抽了呗，多大点事啊？明天继续不抽接着保持不就得了吗。极其不理解很多人戒烟后偶尔抽了一根烟就感觉天塌了一样，有这么严重吗？只要自身内心世界对吸烟还是抵触抵触的，就根本不叫事，都多余琢磨〈除非你内心世界就还想继续抽下去，那当我没说〉

戒烟8年，我弟弟看我戒烟，后来第五年复吸。说工作压力大。

太可惜了！我也是戒了3年多的烟，的确还是有心瘾的。楼主现在有没有很后悔或者是很恨自己的感觉

悬崖勒马，犹未晚也！

没问题，忍住不抽就好了

楼主，戒不了就别戒了，反正早晚都入土，何必委屈自己呢

感觉给了自己好几刀

大大大

当时喝酒的时候抽几支不可怕的，回家不抽就继续不抽。回家后有一包烟，下定决心抽完就再不抽了，也不是很大问题的，最怕就是抽这包有个理由，而这个理由会让你再抽多一包，然后反正都抽了2包了，抽这条后、抽这个月后，下个月再说。