回复：347楼
不会吧。。。。
我才开始呢，，我试1周先 看看能瘦多少
我每天只吃2个蛋，2-3个黄瓜
准备在喝点荷叶茶 促进肠胃蠕动

我们班上一群人都减肥，为了漂亮衣服

回复：353楼
怎么吃啊 ？
    是炒鸡蛋还是煮 还是 做蛋羹吃 ？

我便秘严重，一直靠喝番泻叶拉肚子，依赖上了都戒不掉。
我要试着慢慢戒掉，所以从今天开始，每天中午吃红薯加酸奶，希望能有用。

回复：355楼
当然是水煮，第2周可以尝试茶鸡蛋
炒鸡蛋很油的

回复：356楼
我原来也是 喝泻药喝了1年多，喝到有抗性了
现在不喝了

茶叶蛋对身体不好 容易致癌 还是煮鸡蛋好

不过我喝泻药那1年多，体重保持的很好 估计跟泻药有关系

不喝以后不便秘吗？笑笑，你这么解决便秘的啊？

回复：359楼
汗 ，那我第2周还是继续吃煮的好了 嘿嘿

回复：361楼
我后来就尝试早上那餐吃点 牛奶+香蕉，，芒果+酸奶什么的代餐
水果跟酸乃或者牛奶搭配 或者水果跟蜂蜜搭配代餐
现在有点改善了，，但这几天吃的少我估计还得BM
我准备喝荷叶茶了这几天

回复：363楼
香蕉热量高少吃，注意这点哈

回复：364楼
嘿嘿

我肚子叫了，但怎么感觉不到饿呢，哈哈 太好了

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