凡事得了过敏性紫癜的，很长一段时间，几个月甚至几年，身体都处于高敏状态，比较容易产生新的过敏，我是深有体会，所以忌口是绝对要做的！
辛辣刺激的食物绝对不能吃的，辣条零食，小米辣，方便面，烧烤，火锅，酒类，可乐雪碧，冰镇或者过热的，另外就是在皮肤出血点明显时，不能吃鸡肉，鱼肉，海鲜，动物内脏。
过敏性紫癜我个人觉得常见的分为，内热型和血瘀型，夏天发作的是内热型，冬天发作的血瘀型，我本身性格就极容易发火，没出现过敏性紫癜之前就极容易上火，所以夏天要注意让身体保持清热，清凉，散热的状态，不可长时间去太阳下走动，夏天的时候要多呆在阴凉处，建议在清晨阳光不大或者傍晚太阳快西下的时候出来散步！
夏天内热型的：可多吃西瓜，苦瓜，芹菜，猪肉，甜椒不辣的，柑橘橙类水果！如果对胎菊和金银花不过敏的话，夏天可泡水喝，千万不要去吃平常少吃或者没吃过的食物！有些食物容易出现过敏：
比如：香椿，槐花槐米，圣女果，海鲜菇，海鲜动植物！

皮肤型过敏性紫癜属于自限性疾病，也就是你不去管它，只要忌口，自己三五天也会消失，但极容易反复出现！
所以对于过敏性紫癜，一般来说皮肤型过敏性紫癜还是主张中医中药治疗，至少得服药半个月-2个月时间不等，如果皮肤出现过敏性皮炎瘙痒，我倒是建议每天吃3.5个橘子或者橙子，早中晚吃，去年11月份开始皮肤瘙痒起来了，后来冬天当地有砂糖桔卖，我就一直吃，早中晚饭后吃，基本上就不怎么痒了。
不建议单纯的吃维生素C片，效果不如水果稳定有效，且长期吃得肾结石的几率比不吃的要高一点，西药其实也没什么特效药，一般也就是：抗过敏药暂时缓解瘙痒：氯雷他定片，盐酸西替利嗪片，复方甘草酸苷片（如果肝功能正常倒不建议去吃这个）
维生素C片和钙片能改善血管通透度，如果失眠可以吃钙片能起到镇静的作用！
什么复方芦丁片，曲克芦丁片，对于改善血瘀型轻微的或许有用，但一般反复出现的过敏性紫癜，也没什么用，且曲克芦丁片副作用在我这 较明显，容易皮肤瘙痒，可仔细看看其说明书上的副作用！
还有一些增强免疫力调节的药物，转移因子或者脾氨肽/胸腺肽肠片药物，如果经常很容易感冒，一年四季时不时感冒可考虑吃点增强免疫力的药物，最好在医生的指导下服用！

希望可以帮到过敏性紫癜患者，有什么问题可以提

@@&& 你的帖子被系统吐了，我在这里回复，就你图片上的紫癜来说，还是属于很轻微的，不仅是你，我自己也偶尔也会这样，现在已经没有刚发病时那样双下肢到处都是，零星出现个别的我觉得是正常的，且大小如针眼或者牙签状大小，真不用特别去担心，红点上有点包只是轻微感染的炎症而已，
本身得过过敏性紫癜的身体很长一段时间都是比较敏感的，我理解为高敏状态，所以局部会出现有比头发丝细小的血丝也很正常，要坚持多吃水果，另外如果有明显的瘙痒就吃一两次抗过敏的药物缓解，一定要忌口一些食物，不然会明显出现比零星要多的紫癜

另一只脚有没有？如果没有就不是过敏性紫癜，就算是就图片上的表现并不算严重，也是轻微的，最明显的这个是自然变的还是手有去弄过？