感谢79楼等同仁，在戒烟途中给我的连续关注和支持！

能成功地战胜自我比战胜任何困难都令人振奋！
不抽烟使我找回了自信和自尊！想必大家都有同感。
我知道这次我是真的戒烟成功了。因为我不光这样做了，而且感到很高兴。

戒烟之余，坚持锻炼！

                             心态决定一切
戒烟失败的主要原因有二。其一是其他吸烟者的影响。在某些特定的场合，别人点起一支烟的时候，你可能会非常想效仿。怎么应对这样的场合，提醒你自己，不存在“一支烟”这回事，吸烟是一种连锁反应，你应该为跳出这种连锁反应而自豪。记住，吸烟者其实很羡慕你，你应该可怜他，而他也需要你的怜悯。
     其二是因为某一天感觉很糟糕。戒烟之前就要想清楚，无论对于吸烟者还是非吸烟者，生活都有高潮和低谷。生活原本就是这样。
         如果你在戒断期间遭遇低谷，那就提醒自己，你在吸烟时碰上过更糟糕的情况（要不然你就不会决定戒烟了）。不要郁郁不振，告诉你自己：“没错，今天的确很糟糕，但吸烟只会让我感觉更糟。明天自然会好起来，而且即使是现在，我也并不像以前那么痛苦，因为我已经成功戒烟了。”
     吸烟者具有选择性失明的能力，总对吸烟的负面效应视而不见。他们认为咳嗽不是吸烟的结果，而是长期感冒的缘故。假如在荒郊野外驾驶时，车突然坏了，你会自然而然地点起一支烟，但这样能让你高兴吗？当然不能。戒烟初期，你会把生活中的一切不顺归罪于戒烟本身。如果你的车这时候坏了，你会想：“过去在这种时候，我会点起一支烟的。”没错，但是吸烟并不能解决问题，你只不过是在用幻想折磨自己而已。吸烟造就了你的痛苦，如果你还为不吸烟而痛苦的话，就永远无法从痛苦中解脱出来。解脱的唯一方法是承认事实：戒烟是一个正确的决定，毋庸置疑。
     记住，正确的心态永远是最重要的。
将相关章节再复习一遍。


连续不吸烟 110天

回复：92楼
Congratulation!

与前些日子相比，跟抽烟的朋友在一起，不怎么想念抽烟了，因为那种感觉已渐渐逝去。
而他们对于我能戒烟，从最初的疑惑、讽刺、‘挖苦’到如今的不解、惊羡...
当戒烟成为一种趋势、不抽烟成为一种文明的时候，他们便会成为‘不文明’的一类人，自然会与抽烟说BYE了。

自从戒烟后，口袋里的钱总是那么多！一直少不下去。因为除了抽烟很少开销。
悄悄算一下私房帐：110天*45*2/3（三天两包中华计）=3，300￥ 已经省下的钱
                如果是45年呢 ：45*365*45*2/3（三天两包中华计）=492，750￥
     光抽烟一项我在余生就能省下49万，还不包括由于抽烟导致的身体不适所花的医疗费。 哈哈：我真的要发财了...

如果我再抽一根烟，它的代价是 49万
您说我抽得起吗！？

每天都有好心情！

端午小假将至，警惕小白魔的诱惑噢

今天去银行办事，也讲个关于银行的 JOKE
中国建设银行（CBC）："存不存？"
中国银行（BC）：" 不存！"
中国农业银行（ABC）："啊？不存？"
中国工商银行（ICBC）："爱存不存！ "
民生银行（CMSZ）："存么，傻子！ "
招行（CMBC）："存么，白痴 ！"
国家开发银行（CDB）："存点吧！"
兴业银行（CIB）："存一百！"
北京市商业银行（BCCB）："白痴，存不？"
汇丰银行（HSBC）："还是不存 "


无烟有酒的世界杯，一样精彩！