2021年9月不知原因的开始重新拾起放下4年的跑步，10月份体检首次发现脂肪肝坚定了跑步的信念。
从刚开始气喘吁吁的跑2-3km，到现在常规六七公里，进步良多。
从体检时的71kg和明显的小肚子，到现在的67kg，今年有望摆脱脂肪肝。
现在3月份开始到12月份合计10个月的时间目标：每周完成4次跑步，每月总里程130km。
重新在跑步吧发打卡贴，希望跑到12月份时，145心率下的速度能突破6'30"。