身高157，体重108！ 胖了10多年了， 也喊过无数次口号，写过无数次减肥计划~
都24的人了，再不能欺骗自己了，这次是下定决心了。在青春的最后时刻，我一定要成功，我不要做一个胖子~！
   为了自己，为了美好的生活~！
    加油~！fighing!!!

其实前不久已经开始不怎么吃晚饭了，偶尔会吃个苹果或玉米代替
   坚持了半个月了吧，减了5斤，继续加油吧~！

因为是上初中时开始胖的，这么多年体重也没有怎么大变，最胖时是119，但也没怎么瘦过，一直都是在108-115间徘徊，觉得自己是那种顽固型的，不是很好减，但只要稍一放纵自己就会长很多那种，真的很郁闷呀~！
这次我一定要坚持，要下100，要两位数~！

目标是90，现阶段是打算在7月前下100吧~！
   希望有亲一起相互监督，一起加油哦~！

从今天开始报的食谱了~
我觉得减肥是要减但要健康，所以采取是节食加运动
不要求速度，慢慢下降就好！~

怎么没有朋友来啊！

自己先顶吧，今天回家了，一定要控制住自己
晚上决不吃了。。。
要经得住诱惑！

先做做小小运动！

早 2个小包子 一个茶蛋
午 一点米饭 + 菜
晚 无   （早上还吃了个小苹果 刚刚吃了个橙子）
    哎 今天吃得有点多 刚回家..

边看视频，边一起运动了一会，感觉不错~！

没亲来

自己为自己加油吧！
水桶腰一定要把你消灭掉...