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回复:减肥带人制表打卡!

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晚饭:剩菜+剩面包(面包里还有块肠)


来自Android客户端2248楼2022-05-17 16:31
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    鸡尖


    IP属地:浙江来自iPhone客户端2249楼2022-05-17 16:33
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      2026-07-15 15:23:07
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      晚餐吃了一个苹果 喝了一盒舒化奶


      IP属地:四川来自Android客户端2250楼2022-05-17 16:53
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        晚饭,开戒了,绝味鸭锁骨二,外加一些鸭脖子


        来自Android客户端2251楼2022-05-17 17:23
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          晚餐
          几片生菜
          补救中午多吃的碳水


          IP属地:山东来自Android客户端2252楼2022-05-17 17:54
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            还有点桑椹,吃掉了


            来自Android客户端2253楼2022-05-17 18:11
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              晚餐:这三个菜,每个吃了两口。主食是一根玉米


              IP属地:浙江来自Android客户端2254楼2022-05-17 18:24
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                晚饭


                来自iPhone客户端2255楼2022-05-17 18:57
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                  2026-07-15 15:17:07
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                  晚饭如图(半碗稀饭)
                  等超市送菜过来明天烤排骨吃
                  话说我是家里做啥吃啥那种
                  不会特别的专门去做减肥餐这样(主要是懒
                  只能尽量在家里做的饭菜基础上尽量健康低脂一点
                  就是还得养成习惯少吃多餐
                  我之前长肉是因为多吃多餐还吃零食喝奶茶
                  所以我打算先从少吃多餐开始
                  后面降到平台可能会考虑减脂餐啥的


                  来自iPhone客户端2256楼2022-05-17 19:43
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                    又停课了


                    来自iPhone客户端2257楼2022-05-17 20:04
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                      娃们天天在家疯的日子又开始了


                      来自iPhone客户端2258楼2022-05-17 20:04
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                        ——5.18体重楼———
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                        IP属地:浙江来自iPhone客户端2259楼2022-05-17 20:58
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                          晚上吃了卤笋,好吃极了


                          IP属地:重庆来自Android客户端2260楼2022-05-17 20:58
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                            好多卤味,都没有吃,只吃了卤笋,因为我明天不能再长了啊啊啊啊


                            IP属地:重庆来自Android客户端2261楼2022-05-17 20:59
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                              2026-07-15 15:11:07
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                              每晚我老公陪我散步跑步,他一般都要吃个夜宵来弥补下他消耗的能量。我就拿他当吃播算了,虽然饿,但是受得住


                              IP属地:浙江来自Android客户端2262楼2022-05-17 21:00
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