午餐鸡腿丝瓜

中午吃面条+一个蛋+干豆腐丝 面条煮少了

午餐，图1是我吃的，图2是打的菜。因为在餐盘里吃容易控制不住，还是自己盛到碗里来。接下来就是我老公吃了。当然他肯定吃不完，我肯定也会忍住不吃了的。他看了我碗里的饭菜，说这是他高中时期吃的饭菜量，然后被人嫌弃了，就努力加大了饭量。我:……
瘦子真是没烦恼。

中饭

午饭

今日体重96.8 反弹到了近两周以来的最高值。but我昨天自己照镜子发现居然比之前瘦一些了。饮食结构从疫情被封到现在快两个月都没有变过，zf盲盒开啥我吃啥，具体说下去我感觉这个号也要被封了，希望疫情早点结束，我想出去遛弯

蒜苔炒肉、凉拌蘑菇、半碗饭

午饭:红豆薏仁水+杏鲍菇炒牛肉

姐妹一定不要熬夜，我减肥期间一直是12点前睡觉，然后7点多子起床，睡前称重一般跟早上代谢能有1-2斤，但是因为这个礼拜开始我们这疫情来势汹汹，连续几天凌晨3点起床，累的要死吃的很少但是体重很难下去，代谢能有0.5算好的。

中午还没吃饭…下午姐妹约了吃串

明后天家里还有聚餐 我要多喝水 多吃菜

下午加餐

今天打算改变一下运动模式，看到了别人推荐getfitbyivana打算今天试个水

在（简单的绯墨）楼里看到楼主了