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回复:减肥带人制表打卡!

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我来啦


IP属地:河南来自Android客户端1535楼2022-04-27 08:25
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    牛奶+羽衣甘蓝粉。一片面包


    来自iPhone客户端1536楼2022-04-27 08:25
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      2026-07-15 03:36:21
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      早餐:番茄炒蛋油麦菜拌荞麦面
      昨天馋的很今天安排上了,没有魔芋面,荞麦面来凑数,哈哈哈~


      来自Android客户端1537楼2022-04-27 08:32
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        我想开始运动了,但是每次没坚持几天就不行了,没有一点动力


        IP属地:广东来自iPhone客户端1538楼2022-04-27 08:45
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          昨晚没忍住吃了6个饺子,重了0.3


          来自iPhone客户端1539楼2022-04-27 08:57
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            早餐一袋牛奶,一个半鸡蛋(有一个蛋黄给猫吃了)。


            来自iPhone客户端1540楼2022-04-27 09:05
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              早餐
              一盒牛奶
              全麦面包➕煎蛋➕火腿➕生菜


              IP属地:山东来自Android客户端1542楼2022-04-27 09:07
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                今日份表格


                IP属地:浙江来自iPhone客户端1543楼2022-04-27 09:13
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                  2026-07-15 03:30:21
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                  昨天,早上一碗面条+鸡蛋(不应该面条和米粉一样多);中午饭局,晚上一点饭菜+6块瘦肉块(自己做的太好吃)。总之吃的太多,慢跑运动1万8。依然反弹。今天要控制好,就剩最后几天了,加油


                  IP属地:江西1544楼2022-04-27 09:15
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                    今日早饭,补发


                    来自Android客户端1545楼2022-04-27 11:17
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                      最后几天 我要完成任务! 自律自律自律!


                      1546楼2022-04-27 11:38
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                        午饭
                        简单吃点,也不饿,老人做的


                        IP属地:山东来自Android客户端1547楼2022-04-27 12:02
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                          午餐
                          睡到十二点太舒服了


                          IP属地:四川来自Android客户端1548楼2022-04-27 12:12
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                            午饭~吃撑了竟然,还有一份菠萝🍍


                            IP属地:浙江来自iPhone客户端1549楼2022-04-27 12:15
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                              2026-07-15 03:24:21
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                              午餐:全麦卷饼刷了点酸黄瓜酱+油麦菜+蒸鸡腿


                              来自Android客户端1552楼2022-04-27 12:48
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