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回复：【2022.3】新贴新开始！一起努力过的小伙伴们继续加油

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减肥打卡第15天
初始体重:98.2kg
今日体重:94.8
来自Android客户端3622楼2022-10-02 07:48
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    第15天
    今日体重:94.8
    来自Android客户端3624楼2022-10-02 07:52
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      2026-03-05 05:03:40
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      今早66.0
      来自iPhone客户端3625楼2022-10-02 08:00
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        —— 10月2日体重楼 ——
        —— 10月2日体重楼 ——
        —— 10月2日体重楼 ——
        —— 10月2日体重楼 ——
        —— 10月2日体重楼 ——
        IP属地:浙江来自iPhone客户端3626楼2022-10-02 08:38
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          昨天吃太多了，今天又没上称的勇气了今天好好控制一天饮食，希望明天体重能好看点
          来自Android客户端3627楼2022-10-02 11:51
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            早饭
            饺子🥟6个
            午饭
            外食
            东北菜，锅包肉，炒干豆腐，鱼香肉丝，老虎菜一样几口，三分之一碗米饭
            晚饭
            预计是烤肉
            也是少吃
            来自Android客户端3628楼2022-10-02 12:08
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              国庆期间不那么控制，和家人一起吃点，8分饱左右。
              来自Android客户端3629楼2022-10-02 12:09
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                又是吃多喝多的一天
                IP属地:青海来自iPhone客户端3630楼2022-10-02 18:29
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                  2026-03-05 04:57:40
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                  —— 10月3日体重楼 ——
                  —— 10月3日体重楼 ——
                  —— 10月3日体重楼 ——
                  —— 10月3日体重楼 ——
                  —— 10月3日体重楼 ——
                  IP属地:浙江3631楼2022-10-02 21:07
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                    第15天
                    今日体重:95.5
                    来自Android客户端3632楼2022-10-03 07:14
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                      昨晚吃的烤肉没吃主食，也涨了不少没关系，没关系，接着努力。
                      来自Android客户端3633楼2022-10-03 07:14
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                        早饭
                        杂粮粥
                        全麦吐司一片
                        葡萄
                        这个葡萄齁甜
                        来自Android客户端3634楼2022-10-03 07:16
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                          昨天还控制饮食一天，今天80.7，可想而知昨天体重多么可怕
                          来自Android客户端3635楼2022-10-03 10:38
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                            过节这几天吃的比较嗨，今天开始控制饮食，早，一杯黑卡，午，一杯黑卡一杯燕麦，一个香梨，几口辣白菜
                            IP属地:黑龙江来自Android客户端3636楼2022-10-03 12:09
                            回复
                              2026-03-05 04:51:40
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                              今天可干了件大事儿，第一次腌酸菜。
                              累的要都快要断了，不知道能不能成功，3点吃的午饭，和孩子出去吃了一碗牛肉拉面，太饿了，都吃了。
                              来自Android客户端3637楼2022-10-03 17:04
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