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回复：【2022.3】新贴新开始！一起努力过的小伙伴们继续加油

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连爆了三天 涨了6斤
IP属地:青海来自iPhone客户端2920楼2022-07-29 08:25
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    早餐儿子吃的是披萨，我吃的是煎麦片鸡蛋大白菜。喝的是奶咖。
    IP属地:广东来自iPhone客户端2921楼2022-07-29 08:53
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      2026-01-17 14:55:12
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      今天68.7，体重与昨天一样
      昨天下午大姨妈来了
      没多吃体重也不动了
      影响我还债呀
      IP属地:浙江2922楼2022-07-29 09:28
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        早餐：葡萄+牛奶
        IP属地:浙江2923楼2022-07-29 10:13
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          午餐吃的有点多
          先是吃了一碗绿豆粥，两个包子
          感觉没吃饱又点了一份快餐
          一份清蒸鲈鱼，一份水蒸蛋，一点红烧土豆，还有一小份米饭
          午餐热量超额了
          IP属地:浙江2924楼2022-07-29 12:50
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            午餐剁椒蒸鱼头，下面垫了粉丝。中午的主食就吃了粉丝。
            IP属地:广东来自iPhone客户端2925楼2022-07-29 13:09
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              今天没有晚餐
              我想要最后冲刺一下
              下午便便了一次
              现在体重比早上要轻
              感觉是意外惊喜
              为了保持明天的好数字
              决定不吃晚餐
              IP属地:浙江2926楼2022-07-29 19:22
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                —— 7月30日体重楼 ——
                —— 7月30日体重楼 ——
                —— 7月30日体重楼 ——
                —— 7月30日体重楼 ——
                —— 7月30日体重楼 ——
                IP属地:浙江来自iPhone客户端2927楼2022-07-29 23:32
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                  2026-01-17 14:49:12
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                  还有两天 本来都下百了三天吃回来了
                  IP属地:青海来自iPhone客户端2928楼2022-07-30 06:32
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                    今天67.8
                    比昨天减0.9公斤
                    姨妈期能掉这么多太意外了
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端2929楼2022-07-30 08:23
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                      看到早上的体重，感觉这个月还有救
                      最后两天准备轻断食
                      买了牛奶酸奶还有冬瓜丝瓜南瓜
                      不饿就不吃，饿了就吃这些
                      最后冲刺两天
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端2930楼2022-07-30 08:26
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                        早餐：牛奶200毫升，其它无
                        早上一般都不饿
                        没什么想吃的
                        IP属地:浙江2931楼2022-07-30 09:50
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                          午餐：荷包蛋煮冬瓜汤
                          一大碗吃的很饱
                          少油少盐，热量很低
                          IP属地:浙江2932楼2022-07-30 12:53
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                            今天从妈妈家回来啦
                            还是以家里的秤为主
                            明天早上上体重
                            这几天都有运动
                            希望可以掉秤快一些
                            IP属地:江苏来自iPhone客户端2933楼2022-07-30 19:55
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                              2026-01-17 14:43:12
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                              今天低卡成功
                              赶紧洗洗睡了
                              躺床上就不想吃东西了
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端2934楼2022-07-30 20:55
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