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回复：【2022.3】新贴新开始！一起努力过的小伙伴们继续加油

只看楼主收藏回复

哎呀呀！早就想减了，没遇着合适的团队一直默默自己控制。实在控制不住了，来看看没想到错过了好久 不开心，我要追上你们
IP属地:黑龙江来自Android客户端272楼2022-03-11 14:50
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    晚上不吃啦！（其实中午没少吃 不饿）明早体重美丽一些
    IP属地:黑龙江来自Android客户端273楼2022-03-11 14:52
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      2026-01-12 13:30:34
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      好像不能太狠 姨妈这两天来
      IP属地:黑龙江来自Android客户端274楼2022-03-11 14:57
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        下午又加餐一个欧包，太饿了
        来自Android客户端275楼2022-03-11 15:25
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          下午加餐一个库尔勒香梨，太甜了！
          来自Android客户端277楼2022-03-11 16:05
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            今日饮食
            来自Android客户端278楼2022-03-11 16:05
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              现在感觉胃被撑大了，少吃点是真的饿
              来自Android客户端279楼2022-03-11 17:06
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                炫了一盘鸡胸肉炒玉米
                青豆我实在吃不下就没放
                坐等明天体重
                IP属地:江苏来自iPhone客户端280楼2022-03-11 17:22
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                  2026-01-12 13:24:34
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                  早餐：玉米红枣小米糊+香蕉
                  午餐：菠菜蛋炒饭+小酥肉+肉圆+榨菜
                  下午加餐：香蕉
                  晚餐还没想好吃什么
                  IP属地:浙江281楼2022-03-11 17:25
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                    最近对新买的破壁机还蛮有热情
                    每天尝试各种豆浆或者米糊
                    算算食材的热量
                    其实一点也不低
                    天冷早上喝点热的比较好
                    等天气热了
                    大概就不想喝了
                    IP属地:浙江282楼2022-03-11 17:27
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                      今天热量超了
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端283楼2022-03-11 19:47
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                        甘蔗热量是真的高
                        一不小心，今天热量又超了
                        只能明天加油了！
                        IP属地:浙江284楼2022-03-11 19:48
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                          今天姨妈来了就没控制饮食!
                          早餐 一个肉夹馍➕一碗开锅豆腐汤
                          午餐 半碗米饭➕土豆烩茄子➕西红柿炒鸡蛋➕一根烤肠
                          晚餐 一碗白粥➕两小块贝贝南瓜➕油醋汁拌凉菜➕两块春卷➕5.6个车厘子
                          IP属地:山西来自iPhone客户端285楼2022-03-11 19:55
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                            中午肉吃咸了，晚上也不饿就吃了一个糥米蒸肉，二大勺芝麻酱，肚子涨涨的，二天没上大号了，不知道吃点芝麻酱有用不，
                            来自Android客户端286楼2022-03-11 20:01
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                              2026-01-12 13:18:34
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                              刚做了酸奶，明天早上吃吃看，再不上明天我要乱吃一天，要不就狠一天吃一天苹果，以前一星期最多一天不上厕所的，今年不知道咋搞的，亲们有没有什么好方法呀！
                              来自Android客户端287楼2022-03-11 20:05
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