今天69
昨晚这顿小龙虾威力真大

今天没吃早餐
中午吃了汉堡薯条可乐
我有点太放纵自己啦

晚上又是在外面吃的
今天依旧是热量暴表的一天

—— 3月28日体重楼 ——
—— 3月28日体重楼 ——
—— 3月28日体重楼 ——
—— 3月28日体重楼 ——
—— 3月28日体重楼 ——
又是周一了，有表格的噢，都来报体重喽！

今天没报体重的还是有很多
我再等等
下午出表

3月28日体重排名统计表（一）

3月28日体重排名统计表（二）

3月28日体重排名统计表（三）

3月28日体重排名统计表（四）

已经有7位小伙伴完成了减重3公斤的目标
没有完成的我们还可以在最后几天再努力一下
争取多几个人达成
加油！

今天早餐在外面吃的
一个加了牛柳鳕雪排以及各种配菜的杂粮煎饼
一杯豆浆
一算热量，一天的热量都要吃没了
接下来一天尽量不吃面食米饭之类的了
饿了就吃水果
不知道能不能坚持住
现在对自己实在没信心

今天热量又超了

—— 3月30日体重楼 ——
—— 3月30日体重楼 ——
—— 3月30日体重楼 ——
—— 3月30日体重楼 ——
—— 3月30日体重楼 ——

今天68.8
大姨妈走了，以为会降一点
居然又涨了
两天没有便便，可能是最大原因

今天我电脑上没法回复了，一回复贴吧页面就死机了
只能用上手机贴吧

—— 3月31日体重楼 ——
—— 3月31日体重楼 ——
—— 3月31日体重楼 ——
—— 3月31日体重楼 ——
—— 3月31日体重楼 ——

昨天一点没少吃，今天又涨了

今天电脑回复又正常了
看来昨天并不是我电脑的问题
而是贴吧的问题了