今天68.1公斤，又涨了一点

早餐：桂圆红枣红糖鸡蛋，继续养养大姨妈

—— 3月21日体重楼 ——
—— 3月21日体重楼 ——
—— 3月21日体重楼 ——
—— 3月21日体重楼 ——
—— 3月21日体重楼 ——

今天68.5公斤，又涨了
昨天晚上吃了很多很多东西
一天热量超过4000千卡
然后就是又吐又泄折腾了一夜
早上起来胃也不舒服
称了一下还是涨了一点
真是自己找罪受

3月21日体重排名统计表（一）

3月21日体重排名统计表（二）

3月21日体重排名统计表（三）

3月21日体重排名统计表（四）

今天身体一直不舒服
肚子难受头也晕呼呼的
没有热情减肥
不能暴食呀
吃完又不舒服真是找罪受

—— 3月22日体重楼 ——
—— 3月22日体重楼 ——
—— 3月22日体重楼 ——
—— 3月22日体重楼 ——
—— 3月22日体重楼 ——
抱歉，忘发了

今天68.05

今天又是放纵的一天
没有减肥的状态

—— 3月23日体重楼 ——
—— 3月23日体重楼 ——
—— 3月23日体重楼 ——
—— 3月23日体重楼 ——
—— 3月23日体重楼 ——

今天68.3，又涨了
涨了我就懒得拍照

昨天拿东西不小心把腰扭了
今天开始休息两天
啥也干不了就只剩吃吃吃了

今天我常用的电脑彻底罢工了
所有东西都在里面
包括咱们的表格
一时半会儿恢复不了
3月接下来几天我就不发表格喽
实在是记录都没有了
表格模板需要重新制作
新的电脑用起来还不是很顺手
这个月前面的数据我不想补了
下次表格就4月1份号发了
抱歉抱歉
好多工作上的数据也暂时拿不出来
旧电脑还是要拿去修的
至少数据资料都要弄出来
我有点焦头烂额

—— 3月24日体重楼 ——
—— 3月24日体重楼 ——
—— 3月24日体重楼 ——
—— 3月24日体重楼 ——
—— 3月24日体重楼 ——
接下来3月的最后几天没有表格
体重还是要报的
想念我的旧电脑
用了近十年了，连系统都是淘汰的XP的
就是怕麻烦不想重新系统
结果还是彻底开不了机了
换了电脑新的系统用起来实在不顺手
恢复表格需要点时间
4月1号一定出表