为了督促我自己，不成功誓不弃贴

有类似朋友的一起，我们来比赛！

必须支持你，咱们来比赛吧！
我120斤，看谁瘦得快，你叫我99吧！
我的目标是99斤！

嗯 好的，99，我们一起加油，你用的是什么方法啊

节食+运动！
我早餐好好吃，主食吃粗粮。
午餐一袋牛奶或者酸奶，加上一个西红柿搞定
下午能再吃个西红柿。晚上什么都不吃。
然后原地跑步一个小时。

但我已经连续5天120斤了，无论怎么运动，怎么饿，悲剧了。。。
貌似遇到平台了。
媛媛，我们比赛吧！看谁先下120！

LZ我跟你一起把，今天开始
MC刚结束，所以希望会比较明显把
个人情况介绍以下，本人165 体重120斤，目标20斤、时间把大概一个月左右！！！
哎、或许是四肢比较粗把，很多人说我并不会胖，可是自己换衣服的时候看到满身的肉肉自己真的觉得挺恶心的，夏天可是越来越显摆了，可是我却越来越抗拒啊、、、这肉该怎么遮啊、、、所以~~
一定要瘦，不然真的好丑啊！！！！！20斤、、、、
加油加油~！！！！

回复：9楼
我现在是118了，你有没有什么变化啊？

回复：11楼
我们差不多啊，不过经过10天，我现在是 118了