加油✧٩(ˊωˋ*)و✧

半年恢复，1年彻底恢复

每个人的身体情况不一样，所以不能一概而论，但是师兄要记住一点那么就是彻底的戒色与养生，我们的症状才有可能会好吧所以请彻底的戒色与养生。还有师兄也要记住，戒色不是万能的，不是戒了之后什么都会好，如果身体很不舒服的话，那么还是需要去医院看看。加油师兄！

先做再说 你就会发现

这是三个方面，如果有点神经症，那恢复的时间就要长一些了，如果症状比较轻微，大概需要一年左右。
耳鸣：
第9季：耳鸣问题、戒色心态、搜集资料的重要性（关键词：肾虚性耳鸣，导致耳鸣的原因，情商的五个方面，调整心态的重要性，第一手资料的重要性，举例说明适度无害论站不住。）
头晕
第33季 ：撸出血、撸管后头晕头痛、梦遗后破戒
神经症
第10季：SY变丑详细论述和神衰、焦虑症、社恐的康复（关键词：影响变丑的因素，SY导致皮肤差的原因，SY变丑的23种类型，现身说法神经症，男女病友恢复的关键点，神经症病友的两个倾向，了解病因的重要性，婚前性行为的危害。）
第30季：直指焦虑症，神经症，深挖神经症

不遗精，禁欲两三个月有效果，你试试，加油

戒色还要不要特别在意天数，一般一个月半年以上就不要老是记天数了，容易破

加油

加油！彻底戒除，在养生方面多下功夫，恢复的时间与很多因素有关。一般三个月就会有一个大的改观。加油！

耳鸣七天内治疗有效

你开始戒的当下就在恢复，如果不戒将一直好不了，你只有戒的好，各个反面都做得好恢复的就越快，少则3-6个月

最少彻底戒色养生3个月起步，不要再犯了，慢慢就会好起来的，加油