龙龙，对不起哦~！刚把你抛下捏么半天

小芳，，你又去做什么了，，
我今天下午肚子不怎么胀哦，，居然还感觉到了饿呢？

其实还好啦，每天没什么事情做，看看店，做做家务，呵呵，我的时间都是自己支配~~所以比较悠闲~~

宝贝，饿了就要吃点东西啦~~~
你现在不要饿着自己~~~

以下特别举例孕妇怀孕期间应该避免食用的食物：
1、 烹调时避免使用红花油、葵花油
2、 虾、蟹虾、蟹的荷尔蒙十分旺盛，对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说，最好不要吃，因为可能加剧荷尔蒙失调的情形。
3、 猪肝许多人认为猪肝很补血，然而它却有破血之效，会打散子宫内的废血；但因怀孕时期子宫内并无废血，故反易造成早期流产。
4、 韭菜、麦芽(糖)产后退奶时很有效，但会影响荷尔蒙的分泌，且易造成恶心、呕吐。
5、 薏仁其作用为消除体内异常细胞，但因受精卵对人体来说并不是正常的细胞，故薏仁的功效恐会抑制受精卵的成长，所以应尽量避免摄取。
6、 生冷食物例如生菜沙拉、生鱼片、冰的饮料及水果等等；虽然产前需亦凉补，但生菜类、生鱼片因未经过煮熟杀菌，容易造成腹泻的状况，且冰冷的食物会影响呼吸的器官，造成宝宝过敏体质。
7、 太咸、太辣、烤焦及油炸的食物：太咸、太辣的食物对胎儿太刺激；烤焦的食物则对上呼吸器官神经黏膜有影响，两者都容易造成宝宝有过敏体质。
8、在怀孕初、中期避免吃山楂、龙眼，山楂、龙眼可以促进子宫收缩，有可能导致早产；
9、茶、咖啡、含咖啡因的饮料、碳酸饮料、巧克力内含有咖啡因等不良因素，可能导致胎儿畸形。
10、吸烟、喝酒、滥用药物及过敏性食物（如海鱼虾、蟹、贝壳类、动物肝肾等）可导致婴儿畸形。
11、不要吃罐头类食品（可能导致畸胎）、油条（增加痴呆儿几率）、黄芪炖鸡（易造成难产）。
12、不要贪食刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱等调味料和韭菜等蔬菜。
13、孕妇禁食的中药：巴豆、牵牛子、斑蝥、铅粉、水银、大戟、麝香、土牛膝、蜈蚣等，不能单独应用的中药：当归尾、红花、郁金、枳实。
14、不要随便服用安眠药、压抑孕吐的药物、抗生素、感冒药等药物

快要下班了吧，，
还有半个多小时就可以吃饭了，，
嘿嘿，，上班没有东西吃，，有半个瓜可惜现在不能吃，，上班呢？

还好不是很饿的，
我想如果这样子下去的话，
以后可能我把零食都能戒了

嗯，其实应该把零食戒了，不光是为了减肥，其实零食也算是垃圾食品，吃了对人身体不好。不过你现在还是应该补充营养，就算你不要这个孩子，你也应该补充营养~~~

不过也是了，，这次之后我就不吃零食了，，
我相信我能戒掉了。。

以后 我就三餐正常吃饭就好了，，
零食真的没有什么吃的意义了，，

我也是~~呵呵~~我们一起加油~~~

是啊，一点营养都没有不说，吃了还会长肉。。。。
长了肉我们还要努力减下去

好奇怪，我的快递怎么还不来呢，难道快递员走丢了？

嗯，，会的，，不过经过这些天我真的对零食只有厌恶了，，
看到以前超爱吃的零食都觉得恶心。
嘿嘿，，不过会想吃饭就是了。。

我来了！