我昨天不跑步也晕沉沉的，，，今天跑步了，现在一点也不晕的

跑步腿会不会变粗？

对啊，，要找到人交接啊，，
如果提前找到人的话我也可以早点走的

小呆，，会的哦，
我觉得自己的腿都有肌肉的
不过我跑完之后都不会按摩的，，
如果跑步之后做按摩的话就不会有肌肉了

不过其实慢跑也不会有什么肌肉的，，

工作不好，辞工也行！我们厂在组织人员看世博，呵呵我也有幸成为一员，真开心！在这个时候，体现这种心情，似乎对亲们不好！没关系，祝愿你们也能早日找到理想的工作！我很满意现在的工作，感觉和龙龙的工作事项差不多，好像待遇方面我要好些哟！龙龙，改变现状，你会变得更好！加油！

今天人怎么这么少啊、都跑哪去了

薄荷妹，我的工资太低了啊，，
那么低的工资一点工作兴致也没有了，，
而且我当初来的时候工资比现在高才是
虽然只是一两百之差了，，
可是对我来说却很重要的啊

八种水果 节食期间一吃就肥

西红柿
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。

柿子
空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患

小芬，，没有什么特别的方法针对减的，，
只要你瘦下来了，，你的腿上自然不会有那么多肉肉了

香蕉
含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。

桔子
含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。

黑枣
含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。