龙龙不要这样说，我们大家都是要减肥的啊，管他多胖多瘦，只要我们大家的目标一样就行了

我总觉得烫头发好麻烦啊，，
我都打理不来的，，
前年弄过一次，，结果不到一个星期就拉回来了，，

回复：12057楼
看着你的头像、我也有动力减肥哇、给龙龙赞一个

对了，介绍一个减肥的食谱，是我前天看到的，而且也有人用过了，好像效果很好哦，所以我打算放假了也去试试

是麻烦哇、我刚弄的时候经常去理发店、现在都梳起来了、夏天也热了

龙龙，小呆，你们听说过21天排毒减肥法吗？

减肥方法好多的，，
但不知道适合我不

我的头像是林心如哦，，
我就觉得她身材算还好的一个，，
既不会像有些明星那样骨瘦如柴的，，也不会胖的很难看

21天排毒减肥法具体是怎么样的？

我听说过、估计坚持下来难

龙龙，我把地址发给你把

当然了，，我说过减肥方法真的是很多很多的，，只要能坚持下来哪一个都会有效果的，
可是问题的是问一下自己能坚持不？

二十一天减肥法，分为3个阶段，前三天，排毒阶段，（注：完全禁食，只饮水）。中八天：消脂阶段，蔬菜水果餐，不可过量（注：禁食主食，脂肪和甜食类）。后十天：巩固阶段，可正常饮食（注：饭量是六成饱，睡前5小时不进任何食物）。

唉，，我这个人减肥最怕麻烦了，

就是小呆说的这个，可是那个博主真的就那么轻松的减下来了，而且很真实的，不虚假