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回复:回复:回复:我要减肥,誓死减到80斤

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小飞,,,
你也真是夜猫子哦,,,
很多晚上都是你最晚了。


8231楼2010-06-22 07:26
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    回复:8230楼
    我发现我以前的方法不对;我现在改成早上吃
    中午吃,晚上也吃一点
    呵呵
    我最有控制力了
    一定会少吃的


    8232楼2010-06-22 07:27
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      2026-02-25 14:56:15
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      对啊,,,,
      小白 ,,早上一定要吃的,,
      因为早餐最重要了,,,,,
      如果长久不吃的话贫血不说,,皮肤也会严重受损


      8233楼2010-06-22 07:30
      回复
        小白 ,,,,
        你一直很棒的,
        很快减了40斤了,,
        向你看齐


        8234楼2010-06-22 07:30
        回复
          早上:一碗豆腐脑,,
          跑步三圈


          8235楼2010-06-22 07:31
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            回复:8234楼
            嗯,所以我决定,一天三餐都吃,只是少吃多吃的问题 


            8236楼2010-06-22 07:32
            回复
              对啊,,,,所以小白 一定要好好控制食量哦,
              不能多吃的


              8237楼2010-06-22 07:33
              回复
                我现在就吃早餐了,,
                然后午餐和晚餐就吃水果了。


                8238楼2010-06-22 07:33
                回复
                  2026-02-25 14:50:15
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                  从今天严格要求自己了,,
                  不能再吃任何别的东西 。


                  8239楼2010-06-22 07:34
                  回复
                    我把我最喜欢吃的零食全戒了
                    现在都不吃了
                    我发现不吃零食了
                    钱包也鼓鼓的了


                    8240楼2010-06-22 07:35
                    回复
                      唉,,,,我倒觉得还好吧, ,
                      吃零食,,,,我的最痛


                      8241楼2010-06-22 07:39
                      回复
                        那些事都不想再提了。
                        现在绝对不碰零食了,,


                        8242楼2010-06-22 07:39
                        回复
                          呵呵 我以前几乎每天不是米线,就是麻辣烫现在都不敢吃了


                          8243楼2010-06-22 07:41
                          回复
                            嗯还好了,
                            我前一段时间也是啊,
                            天天少不了麻辣烫的,,,,
                            算了,,,,,
                            都是以前的事了,,以后不会再有了。


                            8244楼2010-06-22 07:44
                            回复
                              2026-02-25 14:44:15
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                              我来了~~~早上好倒霉...正好刚响上班的铃我到的.....打卡算迟到


                              8245楼2010-06-22 07:49
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