我讨厌吃芹菜的说，可是我的大脸哦！郁闷~~
前几天阿姨家就我跟表姐两人，我晚上不吃饭，她也懒得管我了，可是今天阿姨回来了，今晚一定会让我吃饭的，怎么办？我不要吃

晚上我东西碰都不想碰了除了开水！

不吃就不吃啊，
我想她们也应该不会太逼着你了，
有什么办法呢？
对吧，现在的女孩子减肥都这样的。

其实我也只是偶尔的吃一两次而已了，
我喜欢吃芹菜炒肉。

我的头像又换了哦，
嘿嘿
感觉我就想要拥有这样的身材 。
也要这么穿。

楼主 真是有决心那，发那么多减肥的方法~~·
我也给lz介绍一个减肥小窍门吧
     1、做菜的时候最后才放油
     很多人都以为清炒素菜是一个比较低脂的饮食方法。殊不知一些蔬菜，如茄子、蘑菇、青菜等很容易吸收大量油脂。专家建议水煮这些蔬菜，然后再拌上少量花生油、橄榄油等植物油和其他调料。
     2、选择白面包或者馒头
     吃白面包吧。虽然不怎么美味，但是能减肥。淀粉食物本身不是很好的减肥食物，不耐饿，吃起来又没有什么味道。很多人会选择有各种馅或者是涂料的品种，添加的那部分美味可能就是肥胖的罪魁祸首。
     3、挑剔地吃披萨
     外出吃西餐的时候，只吃披萨的馅料部分，不吃底层和外皮。你能减少摄入热量:150卡路里。摄入的脂肪量减少了，自然也就不容易发福了。
     4、用开水代替喝果汁
     果汁、特别是瓶装果汁里含有大量的糖分，热量高得吓人呢，简直可以成为赘肉的罪恶来源啊。建议用开水或者其他无糖的茶水冲淡你的果汁，一半水一半果汁的比例即可。
     5、少吃肉多吃菜
     对想减肥的MM来说，适当地减少肉类的量也是很有必要的，比如在包饺子或者做其他肉馅的时候，尽量选用精肉。多加一点蔬菜，如白菜、芹菜、韭菜、蘑菇等，少放一点肉。
     做到以上几点，既可以享受美味，又可以保持好身材喽。
希望楼主成功 加油哦 

回复：6585楼
谢谢亲的支持啊！
我会的，一定要成功！
不过我不用自己做饭哦

珴来ㄋ.

亲们 珴来ㄋ,

没人.

婷婷我在呢？
嘿嘿。。
一直没有人哦，
就我一个人孤军奋战。

珴走ㄋ

龙龙

精品ㄋ,