3.12起一直不碰米,
结果折腾出胃病了
还晕倒。。。。

我是腐女,
看男男爱小说所以这么起名。
大专1年了,没人要。。。
于是死也要自我蜕变.!!
现151高100斤穿27中裤32D橙红半长发皮肤有点被晒黑了,
还是没bf......
啊啊啊姐大2前要再减掉30斤,
不信还是没人追.!!

回复：6458楼
弱弱加油啊！到时候想要什么样的男人就有什么样的男人

终于没下雨了，晚上继续打羽毛球

打完球去超市买蜂蜜和麦片

昨天吃了一个肉棕，还好晚上运动了，体重没反弹，自我安慰吧

减肥后的好处：  
1.衣服可以买S号，叫小姐拿衣服尺寸的时候可以喉咙响一点。  
2.如果加班晚了还没有同事叫饭，不会尴尬的肚子自己古古叫。  
3.拍照的时候可以尽量的大笑，不用害怕一笑就变大饼脸。  
4.穿超短的衣服去见前男友，显摆显摆。  


5.天热了可以穿小吊带，不用一边出汗一边穿厚重的牛仔裤和肥大的T。  
6.可以在甜品店打造美女配甜品的美丽景象，而不是肥妞在偷吃。  
7.可以在胖胖的姐妹中显摆显摆自己的战绩，并且强调没有用减肥药。  
8.洗澡比较省沐浴露，洗完比较省润肤露。  


9.体态比较轻盈，不必为自己在课桌的走廊中穿梭而担心是不是会撞到别人的桌子或者书本。  
10.体育课跑步比较慢，别人也会觉得是你比较娇贵，而不是说你笨拙。  
11.不小心坐坏了椅子，大家一定认为是椅子质量问题，而不会怀疑是你体重的问题。  
12.偶尔胃口不好，大家聚餐时候吃的比较少，别人会习以为常而不是说为什么你刻意不吃。  
13.可以学习跳舞，不论跳的是不是漂亮，至少不会被形容成企鹅。  


14.做YOGA，哪怕柔软性不好，也不会被说成肥肉挤的弯不下腰。  
15.拍照片时候可以站近站远，可以拍大头照，可以和其他妹妹脸贴脸进镜头。  
16.拍风景照的时候的确可以把风景和自己都拍进去。  
17.可以拿好身材去拍艺术照。  
18.偶尔可以买断码的衣服，比较优惠。  


19.大减价的小吊带非常便宜和百搭，不过和胖MM没什么关系。  
20.学校体检的时候，站上磅秤不用紧张，相反比较自豪。  
21.不用穿长袖子结婚，可以穿美丽的吊带裙，可以露漂亮的手臂美背和香肩。  
22.不用害怕男朋友抱不动你，或者抱着你走十米路就满头的汗。


给自己的一封信
亲爱的我自己：
           你现在可能很有食欲，很想放弃，但是我很高兴你在这个时候先来看了这封信。
           你又想说“去他妈的减肥”，然后狂吃一顿了吗？你可以这样做，但是你要知道，你这样做的同时又一次放弃了证明自己的毅力，又一次放弃了美丽的机会，又一次放弃了生活已经为你准备好的惊喜。
           如果你这样做了，明天，明天的明天，以及无数个未知的明天，你都只能羡慕别人的好身材，只能望着漂亮衣服叹气，只能后悔自己的一时冲动，感叹自己的最美丽的青春又少了一天，而离理想中的形象却一步也没有近，或许越来越远了。你想要的并不是“你不肥”，你要的是“瘦”
你想说，“今天真的忍不住了，今天爆了，明天开始猛减”，是吗？别再这样做了。你忘记了自己多少次为自己找了这样的借口，又失败了多少次吗？你忘记了放纵自己的食欲之后后悔的感觉了吗？想吃，忍不住，很难受；吃了，后悔了，一样的难受。听到被人的种种关于你身材的评论，同样难受！！
你走进了一个让你痛苦的死循环，走出去的方法不是一遍又一遍的重复，而是坚持，坚持到肥胖不再困扰你的时候。到那时，你有了美丽，并且你也不用再难为自己。长痛不如短痛！


加油，平台有那么可怕吗？再坚持一下下，到时候我所有的努力都会变成一JJ的肉往下掉，掉到做梦都会笑醒~！~~~~~~~~~

正餐我的习惯:
大碗粥水
一青菜
一番茄蛋
一素荤合炒
加一堆葱花
$3.6/餐