今日开始正式加入戒烟行列！_戒烟吧

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曾经靠着意志力坚持了三个月，最后还是复吸了，这次不知道是否可以成功，只能说吧友们互相鼓励学习，争取大家都可以戒烟成功！！！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2022-02-20 21:15回复

打卡今天第一天。
很难，特别的想吸，抓心挠肝的难受，不知道这是否是戒断反应，感觉吸烟已经成为了一个习惯性的事情，做很多事的时候都想嘴里叼个烟，总感觉心里空空的，嘴里也不舒服。

来自Android客户端2楼2022-02-21 07:43

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不感兴趣

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戒烟的第16个小时，坚持的有点累。

来自Android客户端4楼2022-02-21 14:10

各位有啥好的办法洗脑自己

来自Android客户端5楼2022-02-21 18:55

吸烟就是一个心瘾，戒烟也就是戒除心瘾的一个过程，生理烟瘾几天就没有，很多戒烟三年五年还想吸烟就是一个心瘾的问题，知道找到一个合适的方式暗示自己，戒烟应该也不是很难。

来自Android客户端6楼2022-02-21 20:32

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