回复：15楼
嗯那，谢谢朋友.

到今天已经整整十一天没抽了，我29岁，抽烟十二年，每天二包左右，我觉得戒就戒了，其实也用不着刻意的去想什么，不抽就不抽了就这么大点事，愿意交流戒烟体会的加加我QQ1370266261前几天小难受了一把，这几天完全没感受了。

我也十年的烟龄..也30了~~~我们一起努力~~~！我是今天才下这个决心，如果撑过今天，明天就正式打卡~~~~~

回复：18楼
加油啊，肯定行的，我已经7天没抽了，现在欲望越来越小，只是偶尔的闪现下

我抽烟抽了13年了，从刚开始的一周一包，到3天一包，现在已经是2天一包了。自己知道抽烟没有什么好处，但是要戒烟觉得特别难受。特别是心理难受，今天是第一天戒烟，内心痒痒的，好想跑到没有人的角落偷偷吸上一根。
想想我的烟量也不是很重啊，2天才一包，为什么戒烟的时候这么难受呢？

我抽烟抽了13年了，从刚开始的一周一包，到3天一包，现在已经是2天一包了。自己知道抽烟没有什么好处，但是要戒烟觉得特别难受。特别是心理难受，今天是第一天戒烟，内心痒痒的，好想跑到没有人的角落偷偷吸上一根。
想想我的烟量也不是很重啊，2天才一包，为什么戒烟的时候这么难受呢？


http://e.ys168.com/?bdw66482498 看看这里的文章 先把想抽解决掉 然后不抽也就不难受了 抽烟才叫难受 只是我们都被洗脑了 哈

回复：17楼
主要是看能坚持多久，这是打持久战我觉得，最怕的就是坚持很久后觉得自己没有身体上的不舒服觉得戒掉了然后复吸

回复：18楼
欢迎加入戒烟队伍，等待你的到来，路途是漫长的，决心是一定的

回复：20楼
我觉得和量数没关系，您也去看下卡尔写的那本书吧，书名叫这本书能让你戒烟，黑板报里有

我觉得要认识到，烟对自己一点好处也没有，才能从心理上戒掉，比如想着抽这一口对自己有啥好处呢，真的觉得舒服了吗，哈哈，我现在说是说挺好，我也才第二天，坚持中，一定要坚持到底，革命尚未成功，同志仍需努力

第三天，打卡~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
舌头上不知道杂了今天好不舒服

来给你捧场来啦~~~~~么么~~~加油~~~

有时会错觉自己反应变慢，变笨了，其实无需担心，这只是戒断反应，很快就会好的。
坚持啊

戒烟吧又多了一位戒烟女人,