百度你也信啊，戒色观念还是不够牢，飞翔专门说过这些问题，建议去看良药

不要听信专家的适度无害论，只要修心到位，对身体不会有什么伤害，适度不知害了多少人，不要再犯前辈们的错误，多学习戒为良药，坚持戒色，加油！

完全扯淡 sy具有高度的成瘾性 成瘾了怎么做到适度 成瘾过后你不想sy都控制不住 似乎是养成了一种习惯

虚的要命，还释放？你不释放，把自己弄虚，男科医生怎么挣钱

一般手淫伤精会有以下表现：
手脚心出汗，神疲乏力、双眼无神、脑力下降、精神不振、活力低下、不孕不育、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、大便不成形、身体发沉；痤疮、脂溢性皮炎、出油严重、脱发白发、发质肤质下降、气色下降、变丑变猥琐、眼袋黑眼圈；精索静脉曲张、腰膝酸痛、嗜卧懒动、腰背冷痛、头晕头痛、失眠多梦、脚软脚痛、脚抽筋、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、勃起不坚、坚而不久、射精障碍；易患前列腺炎、尿道炎、龟头炎、睾丸炎、精囊炎等；小便清长、余沥不尽、尿滴白、阴囊潮湿、尿分叉；尿黄、尿泡沫、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；视力下降、飞蚊症等；社恐、强迫、焦虑抑郁、疑病；脾气急躁易怒、没有耐心；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗盗汗；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；虚喘气短、咳喘痰鸣；五更腹泻，上火或者便秘；身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；面部变形、面部浮肿、面部凹陷、颧骨突出；小腹睾丸坠胀疼痛，阴囊下垂或睾丸萎缩；须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青无华或黧黑。

这是适度无害论，是过时且错误的理论，要戒就要一直戒不要破

请全部戒掉，对身体好不好我们或许不了解，但我们相信应该戒就可以全部戒掉，加油吧

加油

lu要适度，如果总是lu对身体有害，但是如果长期不释放，也会有诸多坏处，比如精囊炎，慢性前列腺炎等，还会导致性功能敏感，可能会更容易she

看笑了，那个医生说什么缺氧

我第一次2个小时，现在10分钟，我信他个鬼

西方医生自己喜欢Sc就认为sc有好处，S i***，什么医生

这就是资本主义的毒瘤

只是讲健康男性，咱们已经sy过度啦，大哥

把戒色文章当成日课每天都要学习！欲望来临时避免独处可以去运动感受大自然听听音乐！ 一定要坚定戒色立场！只要做好断念 坚持戒色只会让身体越来越好！