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道化同身吧 关注：5贴子：376

回复：般若正身参上

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跳绳1小时，胸-恢复训练，腿 中级，加单臂单腿各10个，两组，体重172
IP属地:山东来自iPhone客户端16楼2022-03-12 20:23
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    83.8 kg 167.6斤，腹部 背部
    IP属地:山东来自iPhone客户端17楼2022-03-15 21:20
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      2026-01-07 03:01:13
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      IP属地:山东来自iPhone客户端18楼2022-03-15 21:21
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        IP属地:山东来自iPhone客户端19楼2022-03-16 20:52
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          IP属地:山东来自iPhone客户端20楼2022-03-21 20:20
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            豆浆，鸡蛋，南瓜，玉米🌽
            IP属地:山东来自iPhone客户端21楼2022-03-22 07:28
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              IP属地:山东来自iPhone客户端22楼2022-03-23 18:41
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                IP属地:山东来自iPhone客户端23楼2022-03-24 19:32
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                  2026-01-07 02:55:13
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                  IP属地:山东来自iPhone客户端24楼2022-03-27 19:22
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                    IP属地:山东来自iPhone客户端25楼2022-03-28 08:38
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                      目前体重81kg 162斤
                      IP属地:山东来自iPhone客户端27楼2022-03-29 21:48
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                        有氧，背腿
                        IP属地:山东来自iPhone客户端28楼2022-04-09 17:45
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                          第七次核酸
                          IP属地:山东来自iPhone客户端29楼2022-04-09 17:45
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                            静态第十天
                            IP属地:山东来自iPhone客户端30楼2022-04-09 17:45
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                              2026-01-07 02:49:13
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                              10年的2012年4月，那时候混沌初开，那时候天更蓝一些，这十年静的出奇，逐渐，听清楚了那种心里的节奏，由一开始的不知，到相互纠缠，到逐渐认可，再到现在的虚无，我历练了成长了谦虚了强大了，感谢经历，感谢一切，感谢自己🙏
                              IP属地:山东来自iPhone客户端31楼2022-04-09 17:49
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