对！节食的时候千万不能爆，不然就没用哦

不过我绝食的话，还是要喝蜂蜜水的，听说绝三天，只管喝蜂蜜水。瘦的很快。

小李子，小暖虽然你们不是绝食，但是我们最终目标一样，肯定支持，加油，我们要一起努力…熊熊，我之前也是，老暴，所以这次开贴把自己逼上绝路，大家一起绝没有一个人绝那么辛苦，想吃了，就进来大家聊聊，瘦下来的美好日子，忍忍，也就过去了

小暖也是过早不食吗？我们要一起努力喔！我们会成功的，我们一定会变得美美的

不管用什么方法，找到合适自己的，又能瘦下来的就好了…姐妹们，就算暴了也要来报告啊，别潜水哦，人多点，热闹点，毅力才大嘛…

小李子每天都会来报到的！顺便报告我的减肥成果。

怎么大家都不回贴了？

恩，好…我也基本上每天都会在的，一有空我就会上的，可能有时候没法及时回复，但我一定会事后补上的

不知道诶，可能有事先退了吧…

小米，你跳绳半小时，这半小时怎么安排的，我基本上连续跳五分钟就没劲了…倒挂脚我挂个二十分钟，两个腿就都麻了，你会么

蜂蜜水也是甜的，经常喝会不会胖哦？

早晨喝，没事的

我早上喝的温开水

温开水洗肠用，吃早饭的时候可以喝蜂蜜水，它美容也通便

我也来跟帖啦 今天吃早午饭了 所以从晚上开始吧 之前也减过 但是都是坚持一个月有效果就放弃了   用的瑜伽 。从过年开始胡吃海塞到现在胖了很多   决定重新开始   和大家一起努力 这次想先学大家绝绝食 先去些油再说    旁边每天和我一起午饭的同事请了一个月假   自己一个人吃饭也没意思 正好也是我减肥的好机会 嘿嘿