每次运动回来，都特别想反胃。
自己都不知道什么原因，难道是因为太饿咯？
想不通啊~忍住吧~
想想自己半夜还会被饿醒嘞~
一会会就过去咯~
嘿嘿~~

额，对了，没写今天的食谱~
5月16日（第七天），星期日：一根黄瓜~
现在嚼黄瓜时，每一口都要包在嘴里很久，总觉得咽不下去。。。

每天都要做仰卧起坐额~今天做了75个~嘿嘿嘿嘿嘿~~
希望自己小肚子减下去~~~

今天早点早点下线咯~~~
嘿嘿~下午美美的睡咯一小觉~~
加油吧~明天明天！！
新的一周！！！
加油吧~~~


新的一周~继续吧~Hola~我无比可爱的5.17~

晚上来更新咯~希望新的一周睡眠能好些*^o^*

喝水都想反胃。。。

猪肝鸡蛋粥

看起来不错。。

木耳粥。。。
好好吃的样子。。。
我喜欢木耳木耳木耳木耳

枸杞粥~~
自己胃不好。。多看看~~
减肥成功咯来喝喝~~

胡萝卜粥额~~
我也喜欢胡萝卜哟
取新鲜胡萝卜切碎，同粳米共煮，能健胃、补脾，助消化。将胡萝卜用素油煸炒，加100克米和水煮粥。因胡萝卜中含有胡萝卜素，人体摄入后可转化为维生素A，适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。


百合杏仁粥：鲜百合、杏仁与粳米同煮，加白糖适量温服，能润肺止咳，清心安神，用于病后虚热，干咳劳咳。
看起来很清淡很舒服~~

莲米粥~~~~
哎~~

赤小豆粥：赤小豆50克、米100克、白糖少许。赤小豆和米同放锅中，大火煮开，改用文火熬煮，食用时，放入白糖即可。有清热利尿、止渴之功效。
喜欢这种黑糊糊的感觉啊~~~