昨两天动的有点多，今天感觉好累似的，最近总感觉睡不够睡不够，身体也没在最佳状态。头疼

今天天气不错，昨晚头疼的没睡好。今天昏昏沉沉。最近饭量暴涨，吃得多，体重估计上来了。好事好事。上班没什么事。今天休息一下，不动弹了。晚饭没吃饱，九点又去吃了一顿饺子，好爽！长体重努力！

什么破玩意儿啊，手机打的卡总是重复两三次 害的我删错了
补上4月16号的：
出去喝酒了，有朋友过来了聚聚，全是重口味的家伙们。啤酒白酒掺着喝了，脑袋有点疼。不多语。

打卡，一天没什么事，领导出门开会我们就给自己放假了
没什么写的，中午朋友请吃饭，没吃饱的说
倒胃口。下午无事。晚饭食堂解决
穿的衣服没了，拉个好哥们，两朋友一起去买了两件。
就这样了。

打卡 打卡 昨天把最主要的事情忘了
这帖子是用来记录锻炼健身的 尽然把这茬给忽略了
天气终于暖和了一点 穿单衣出来还可以吧
懒死了 早起跑跑步 室内动的差不多 该动动室外的了
还不错还不错 跑了几圈 压压腿 跳跳绳
很舒服 很舒服 其他的都是上一篇写的了

补一下昨天的，昨晚没上网。
昨天不错，领导出门咱们就给自己放假了，混搭混搭一小天
早起了 还不错 现在还能说想起就起
自己也不是特别懒嘛 还好还好
上操场活动一下 跑了几圈 很舒服 跳跳绳 压压腿
做做俯卧撑 空手蹲 冒冒汗 很舒服 上早市溜达一圈
买几根大果子 豆浆 吃的挺爽
上班 没什么说的 上网扯淡了 下午三点多就撤了
健身去 人挺多 拉拉背 很舒服 洗个热水澡 挺爽 最近饭量很好
一扫往日的阴霾 心情好精神就好 饭量也好 体重正在稳步增加中
晚上没事了 和朋友吃食堂了 扯扯淡什么的 如此了。

吐槽一下 某同事 真TM让人恶心
自家的破事还没整明白 直说呗 还整这么一出戏
又TM不是什么好事 宣扬的沸沸扬扬 唯恐天下人不知
见面点头打个招呼的交情 我跟你很熟吗？
有能耐找领导去呀 看人勒不勒你
尽整我们这些小年轻的事儿
真尼玛有意思 你的事跟我们有毛关系啊？
这种人 以后还是保持距离的好……

今天真无聊啊。睡不着早起了，上早市溜达一圈，没什么新意。洗洗衣服就这样了。实在没干的，中午回去躺了一下午，睡得迷糊死，早上睡不着，下午睡不醒啊。不过该说不说，睡得真舒服。和几个朋友上食堂凑合一口了，溜溜弯消消食。今天不动了，休息。

哎 又是地震……

就在一小时前内蒙古通辽发生5.2级地震
长春有明显震感 呼啦啦 楼里的同志们全跑出去了
貌似现在都有点惊弓之鸟的感觉了 震时正在食堂吃饭
好像没感觉到什么啊 应该是人多的原因吧
出来后才听别人说的…………吼吼
说说今天 提前打卡吧
早上五点半就醒了 躺到六点起床 上操场跑步
天气终于暖和了 很舒服 迎着朝阳锻炼一下 很享受这个过程
今天跑了六圈 压压腿 撑撑筋骨 跳跳绳 舒服舒服
回去洗漱一番 精神很爽
一天没什么事情 上班收拾一下卫生
闲着了 看看书 无线网络有点不好使 不上网了
原本想着去健身 时间有点不够 晚上去打羽球……
就这样了

终于不下雪了，今天春雨终于来了。淅淅沥沥的，挺好挺好，下完空气都清新了好多，干净。今天一天还行吧，正常。早起了，不错不错，也不冷，上操场活动活动，跟几个大哥跑了六圈，慢慢加量，脚背有点疼。完事跳跳绳压压腿，很舒服很舒服。上班，没什么干的，收拾一下。网络不好使，换地方，还好继续能玩，挺开心。下午也没啥事，看看书学习一下了。晚饭跟朋友一起了，下雨，去不去健身呢！牙一咬，还是去吧，好几天没去了，需要动一动了。正好洗个澡，今天人不多，动动胸大肌，很舒服。洗个澡，贼爽。

昨天动的有点多，貌似有些累着了……

今天好累啊，一会儿就睡觉。早起的一天，继续上操场活动一下，挺爽，跑了七圈，跳跳绳，压压腿，做了两组蛙跳，腿立马酸了。上班，大扫除啊，领导一句话，下边人就跑断腿。特么的。没什么事了，晚上上食堂凑合一口，晚上去打球了，一般吧，不是特别过瘾。就这样了，好累的说，不想动弹了，歇着！

有兴趣搜了一下，好在作为脱北者，照片中的小女孩已成大姑娘。