呆着无所事事的 提前打卡吧
晚上就不上网了
看了一天的电视剧
看得头昏眼花的
一会儿再去健身
没什么说的了
歇了

打卡 刚健身回来
今天蹲蹲腿 蹲的大脑直缺氧 迷糊
一天依旧无所事事的
昨晚睡晚了 但大清早怎么也睡不着了
天气挺好 溜达溜达
上网 看电视什么的 30多集的某电视剧花了4天总算看完了
没什么了 歇 不上网了……

生活总算是恢复正常 规律化了
大清早就起来了 收拾收拾
上操场跑了几圈 压压腿 撑撑腰 跳跳绳
生活是多么的美好啊……
上班 第一天 基本没什么事
杂七杂八 中午小睡了片刻 下午混混就过了
有些私事 晚上没健身 休息休息吧
歇了

哈哈 吕吕见笑 放假放的我抓耳挠腮 无聊的崩溃了
可算是恢复正常生活了 谢谢祝福 大家一起努力

打卡 天气不错
早起了 穿了件长袖的衣服上操场跑了几圈
果然没有冷的感觉了 压腿 劈叉 踢踢腿 很舒服的说
上班 开全体大会 总结总结上半年 展望展望下半年
没什么了 下午无事 打打游戏扯扯淡
早点下班健身去 周末人不多 练练胸大肌
洗澡完事……

呵呵 谢谢吕吕
无聊的一天啊
没什么事情干
下了半天雨 在家闷了半天
雨停出去溜达一圈
木意思 今天不健身了
休息 不写了

打卡 今天有点晚了 刚健身回来
没洗澡 一会儿冲 冲去
天气还不错 就是有点闷 温度不高 但依然感觉很热
早上一睁眼 6点 心想挺不错 可以去跑两圈
出门才发现人怎么这么多 往常6点几乎没什么人啊
到单位换鞋时才发现原来已经7点半了
我的表出问题了 比往常整整慢了1个多小时
我还想昨晚怎么睡得那么好 晨跑计划只得作废
吃饭上班 没什么说的 该干嘛干嘛
中午继续乒乓一下 出身汗 很累的说
下午忙了一小下 直到六点多才算完事
回 吃饭 到八点多才去健身 随便动一动
歇了

打卡……刚健身完回来 马上吃饭
今天过得不错 该干嘛干嘛
早起 天气阴沉沉的 有些凉意
上操场小跑了几圈 压压腿什么的
跑步的人越来越多了 压腿的过程中
就一瞬间太阳出来了 阳光洒满了一操场 感觉很美
学生们要军训了 在操场上发衣服 挺有趣 我军训时呢？十几年前了吧
上班 没什么说的 收拾收拾 完事
中午继续乒乓一下了 出出汗
下午没事了 看看电脑 早些下班了 健身去
昨天休息一天 今天感觉果然不一样 很舒服
随便动一动 洗澡 歇了

今天在单位忙了一天 累
休息了

忙碌的一天……
有些累
又加了半天班做某事
结果不尽人意 闷……
有点困 先歇会儿
一会儿健身 今天玩玩去
就这样吧

正在做艰难的决定 去不去健身呢？
刚吃完饭……感觉有点累
先打卡 一会儿再想想
今天不错 就是早晚天气有些凉
早上风大 跑步要穿长运动裤了
小跑了几圈 压腿 跳绳 劈劈叉 很舒服
早跑的人越来越多了
上班 忙乎一天……打扫卫生什么的 反正就是一堆的琐事
中午小睡20分钟 继续乒乓 挺不错 出出汗
下午乱七八糟的一堆事 一直忙乎到下班
纠结呀 有些懒 躺在沙发上实在不愿意动弹……

昨晚为去不去健身挣扎了老半天
最后还是决定去…………输给了决定不去……休息算了
今天天气还可以 有些凉意而已
还是早起 继续溜达溜达运动
人很多 小跑两圈 小腿有些不舒服
压压腿 跳跳绳 吃早饭 很舒服
上班 没什么说的了 琐碎的一堆事情
中午继续乒乓 出出汗
下午继续忙碌一下 没什么
原本下班约好的去打羽毛球 球都蒸好了 熟料半途变卦 闷死我了……
最郁闷的事情就是想打球找不到球友
回 还是去健身吧 总算是活动活动了
没吃饭 饿肚子去的 玩了一会儿就没劲了
洗澡 歇了

提前打卡吧
还不错的一天 昨晚一场大雨下来
今早上凉飕飕的 穿薄了冻得慌
精神还是不太好 直接导致身体状态也不好
上操场随便跑了两圈 小腿还是不舒服
简简单单压压腿 歇着了
上班 今天基本忙乎一天 处理了几件事情
中午和朋友出去吃饭 没打乒乓
下午继续忙了一下 按时下班
一会儿想想去健身还是再休息一天……


打卡
还不错的一天 就是有点累
工作忙乎了一整天 教师节了 收到大花篮
哈哈 感觉不错 天气也挺好
早起了 收拾收拾 上操场跑跑
运动运动 跳跳绳什么的 挺舒服
上班 为某件破事忙乎一早上还没结果
中午没打球 累的 下午继续忙碌
5点多才下班 回了 歇……