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回复:洛奇的打卡机……

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周二,还得去单位溜达一圈,没什么大事,收拾一番就去健身房了,跟个朋友一起拉背拉背,有个肌友一起动就是有动力,挺爽挺爽,还能相互保护保护,练完洗洗澡,舒服!没啥事了,回家哄宝宝!车修完了,取回来,如此了!


IP属地:吉林来自iPhone客户端2378楼2017-02-23 20:15
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    周三,正式开始上班了,又下了一晚上的大雪,早起还在下。头疼,没完没了!一下雪就堵车,妥妥的,堵车堵的差点花了两个小时才到单位,迟到了,好在头一天没什么事,收拾卫生,整理一番,不错不错,午饭完原本打算去健身房动一动,结果有朋友来找,没去了,也相当休息一天吧,看看电影什么的,挺好挺好!下午没什么事,早点撤,回家哄娃!这几天应该都没什么事,下周一才算正式开始吧!这几天的体重又有点掉了,气死!


    IP属地:吉林来自iPhone客户端2379楼2017-02-23 20:20
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      2025-11-22 03:07:02
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      周四的日子,早上带宝宝去打防疫针,很顺利,今天人很少,所以很快就搞定了!然后再去上班,事情不多,中午饭完继续健身房活动去,和几个肌友一起蹲腿蹲腿,尴尬的是一个深蹲下去,短裤开裆了,太丢人了!换了长裤随便动一动了,洗澡,回去继续上班,收拾一下杂事等等!下午早点下班,回家继续和小宝宝逗乐!


      IP属地:吉林来自iPhone客户端2380楼2017-02-23 20:24
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        种了一颗牛油果种子,看能不能发芽!


        IP属地:吉林来自iPhone客户端2381楼2017-02-23 20:26
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          写写这几天的,周五,过的挺正常,早起,走得早一点,路上车况还不错,早点到单位还能去吃口饭,不错不错!基本也没什么大事,收拾一些杂事就可以歇着去了,到周一应该能步入正轨了!中午饭完继续健身房活动,由于洗不了澡所以人不多,挺爽!和肌友们一起动一动肱三,二头肌,一个人练实在没动力,大家一起相互鼓励,哗哗的,很有动力,运动很有感觉,不错!练完也来水了,洗洗澡,舒服!健身房里看见一个一米九十多的姑娘,那大个儿真吓人,真就得仰视,估计是搞体育的,很专业的样子!下午没什么事,随便又加了几组肩部运动,这周缺了个肩膀!还不错,回去上班,没什么事,早点回家哄娃娃去了!


          IP属地:吉林来自iPhone客户端2382楼2017-02-26 21:05
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            周六,大娃娃早早就醒了,闹得自己也睡不了懒觉了!起来收拾整理等等,没什么好说的!天气不错,原本要带大娃娃出去溜达溜达,结果开始换衣服了,这家伙睡着了,只好作罢!下午出趟门,去趟火车站接个朋友,路不熟,一顿瞎绕,导航还给导错了,走了不少冤枉路,好像还违章了,不知道被没被监控拍下来!绕了好半天才到,还好没耽误接人,送回去,然后又去当劳力帮人搬货啥的,折腾两三趟!开车就跑了三个多小时,真累,回家都快饿死了!歇着了!感觉周末真比上班还累!


            IP属地:吉林来自iPhone客户端2383楼2017-02-26 21:12
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              周天的日子,不知不觉就过去了,一天下来怎么还是感觉累呢!马不停蹄的样子!早起收拾收拾,带宝宝出去转转,路上比较顺利,就是停车太费劲了,绕了四十分钟愣是没找到停车位,还好有朋友指点才停好车,太费劲!和几个朋友一起吃顿火锅,唠唠嗑,喝点小啤酒,好久没动酒了,晕乎乎的!去超市买点菜什么的,回家,一天基本就过去了!回家还得干活儿,收拾洗洗衣服啥的,什么时候能什么都不用干的趟一天,看看小说看看电影就爽了!


              IP属地:吉林来自iPhone客户端2384楼2017-02-26 21:17
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                写写这两天的吧。周一的日子,天气真心不错,这两天回暖,最高五度最低零下四度,难得的好天气啊!换了薄外套,还得早起上班去,坐了班车,周一拥堵日,差不多一个小时多才到单位,收拾一下卫生,干点杂货等等,不错不错!午饭竟然没带饭卡,蹭了同事的卡,简单吃一口。健身去,精神饱满,状态很好!周一国际练胸日,卧推卧推,辅助一百一,很爽很爽!再做做哑铃什么的,一个小时左右完活儿,很过瘾,状态好就是动的舒服,精力无限!只是换了个健身房,洗澡非常不方便,只能晚上回家洗了!下午基本无大事,依旧一些小活儿,做完回家!班车上这特么小孩吵的跟疯了一样,做家长的也不说管管,真是熊孩子的背后都有个熊父母!以后我孩子要这么没教养,不揍他才怪!


                IP属地:吉林来自iPhone客户端2385楼2017-02-28 21:14
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                  2025-11-22 03:01:02
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                  周二,今天的天气也不错,不冷,中午那阵儿积雪都开始融化了,据说后天还有雪,真是没完了!早起,上班去,班车,这两天下载了鬼吹灯的有声小说,一来堵车的时候打发时间,二来防止熊孩子变的脑袋疼!没怎么堵车,还能去吃口饭!干点活儿,修台仪器,还好不是很复杂,中午食堂吃饭,最近的伙食不错,不知是不是刚开始上班的缘故,人也很多!挺好。完事邀约几个朋友一起去健身房运动,今天拉背拉背!引体,高位拉,硬拉等等,动的很舒服!今天状态也不错,希望能保持住!也是一个多小时搞定。回去继续上班,下午基本没什么大事!收拾利索早点回家看管土匪!


                  IP属地:吉林来自iPhone客户端2386楼2017-02-28 21:23
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                    周三的日子,天气不错,晴朗朗的,只是有点冷而已,总体是不错的!早起上班,路上还好没怎么堵车,不错!干活儿,收到通知,需要补一些材料,然后下周一还得交一份材料,这几天就得忙乎这件事了。还好其他事情倒不多。中午饭完继续健身活动去,健身房里碰上个傻~逼,我特么在这儿都玩了大半年了,跑过来给我指手画脚,去你个大爷的吧!真真傻~逼一个!和小伙伴一起,推肩推肩!动的还是挺舒服的。完事回去继续上班写报告,下午没事早点回家,最近胃口挺好,吃的不少可是体重始终长不起来!郁闷!


                    IP属地:吉林来自iPhone客户端2387楼2017-03-02 21:33
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                      周四,今天还不错,天气也很晴朗,就是温度有点低,零下十几度。正常早起上班,班车也还好不怎么堵车,上午继续写材料,早饭吃的不少可是不到中午饭就开始饿了。赶紧去吃饭,最近食堂不错,吃的挺开心,可惜中午动一动不能吃太多!完事继续健身去,今天蹲腿蹲腿,这一周的状态非常好,今天动的非常爽,深蹲完了做做箭步蹲,再来几组蛙跳,舒服舒服!可惜不能洗澡,只能回家洗了!下午回去写报告,然后开了一下午会,没啥大事,磨磨唧唧的。完事回家吃饭,饿了!逗逗宝宝玩会儿等等,大宝宝睡了,休息休息!感觉明天大腿要废的节奏!


                      IP属地:吉林来自iPhone客户端2388楼2017-03-02 21:41
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                        最近几天的,慢慢写,周五,早起上班,这几天睡得不错,关键睡得早,大宝宝半夜喊饿也能应对了!路上堵车不算严重,不错不错!早上继续写报告,然后安排一些杂活儿,麻烦的事情,开个会得八十多人,我还是简单的搞定这事吧!周五原本是练胳膊的日子,结果和同事一起出去吃饭了,硬生生黄了,本不想去的,还得去!打乱我的计划了都!下午回来基本没什么大事了,早点回家哄大宝宝了!最近听鬼吹灯挺上瘾,看过书了再听书感觉挺好!


                        IP属地:吉林来自iPhone客户端2389楼2017-03-05 21:06
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                          周末的日子,没啥好说的,周六,雪下了一晚上,还好不大!刚铺满大地。稍稍多睡会儿,也就比上班晚一个小时吧,起来收拾收拾啥的,没什么好说的!下午感觉挺暖和,带宝宝去朋友家做客,出去才发现风好大!溜达一下午,回来快五点多了!歇了


                          IP属地:吉林来自iPhone客户端2390楼2017-03-05 21:09
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                            周日,今天又降温了,外头很冷。在家好好休息一天了,哪儿也没去,几个朋友过来看宝宝,然后一天就在哄孩子中度过!晚上洗洗衣服,整理一下!完事。最近乱七八糟的事情太多,弄的我心情不甚好!闹心,烦哉,烦哉!


                            IP属地:吉林来自iPhone客户端2391楼2017-03-05 21:13
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                              2025-11-22 02:55:02
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                              周一的了,天气看起来温度还可以,也就零下十几度,可是为什么体感温度这么冷呢,还是很冻人的啊!早起收拾一下上班去,正常点到单位,干活儿,一天事情真多,大周一的,忙蒙圈了,需要交两份材料,还有一堆杂事,真费劲。午饭完,那也不能耽误健身大计,和个同事一起活动活动去,周一国际卧推日,动起来,花样玩起来,状态不错,挺爽挺爽!有人保护的卧推就是做的比较舒服一点。一个多小时完活儿,只是得晚上回去才能洗澡,有点麻烦!下午出去一趟,给别人送个东西然后取个快递,回去赶紧把两份材料写完交了,可算是完成一件大事了!休息一下,下班回家哄娃娃,大宝宝最近满地乱爬,一不注意就拉到不该动的了,太调皮了!只有睡着了才能安静一下!


                              IP属地:吉林来自iPhone客户端2392楼2017-03-07 20:55
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