师兄 入睡一个小时后 突然醒了 然后遗精 这算啥原因 戒了六十天 第一次有这种情况 六十天内 之前遗过俩次 都是 早晨醒了才发现的 这次 是先有模糊的意识 然后感觉蹭了蹭床 遗了 实际还没有蹭床

师兄，我想请问一下，频遗的人白天可以喝牛奶吗？

前辈梦撸算破戒吗？

师兄，我看了下你的资料里的所有全部帖子 感觉你写的很真实很细心 看到你以前有早泄的症状 请问你戒了那么久早泄的症状改善了吗

师兄，有个问题想请教一下，我这边200多天来每天坚持断念的练习，但是到后面松懈了，经常一边断念一边想其他事情。到现在不会断念了，虽然还在练习，但是一遇到对镜实战断念的作用不强了有时候甚至没有用了，请问我该如何正确进行补救？

师兄你好，请问你对戒酒有心得吗

师兄你好，我想问一下实在忍不住不看黄破戒是不是伤害会小一点？

前辈，目前我每天1500遍断念口诀可是还是断不掉邪念，不仅邪念断不掉，杂念也断不掉。一天一破，绝望了我。我都按照飞翔前辈的要求去做了但是还是破戒，求求前辈救救我吧。

吧主问个问题 梦遗的那一会能憋着不she嘛

吧主您好，我建议您把飞翔哥的文章置顶，好多人不知道观心断念的重要性🙏

还在贪念色情！律戒律破，师兄给我指条明路！

前辈，请问聚集自身的神奇元气弹那个动作到底是怎么做的啊，或者您可以告诉我鸳鸯师兄的那篇帖子带示例图的链接吗？感激不尽！