运动减肥应该吃什么_减肥吧

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因为某些原因要刀9月才去上学所以现在想练壮点泡妞每天在家运动【2个星期力量是大了但是好像因为我吃的多到没瘦多少前来求教】运动量是以全身是否有酸痛为标准的保持的2星期肌肉酸痛那么苦结果没什么效果哎大家告诉我应该吃什么

送TA礼物

1楼2010-05-10 01:48回复

对了帮我算下超重多少个人感觉超重了只不过平时运动感觉不出来最后去姑姑那里看到有落地镜子发现身材好像怪了点所以开始塑性身体肌肉过多瘦不了就玩壮哈哈
身高172 重量也差不多170了。。有小肚腩腿很粗也很结实用力时除了大腿根周围能抓出肉大腿根下去3厘米就开始硬邦邦的了 16岁

2楼2010-05-10 01:56

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