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火箭姿势的重点竟然不在于握杆

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感觉今天悟了,学习火箭姿势的重点竟然不在于握杆?!
现在看来,火箭姿势为啥看起来那么轻松自然,原来是他的姿势解决了至少两个标准姿势下的别扭问题:一是解决了拉杆过程中手指打开时感觉上的一种别扭,二是解决了侧身过大,重心不稳,打球太累的别扭。
火箭那看起来轻松的表象,那一定是隐藏了很多科学的秘密在里边的,值得深究


IP属地:四川来自iPhone客户端1楼2021-12-12 00:55回复
    众所周知,火箭打球时身体是可以动的,我们打球身体动的话,会是什么感觉?还会觉得稳吗? 大家追求标准姿势的时候,好多人都会找那种锁死的感觉,这是为什么?很多人学不来标准姿势,感觉哪哪别扭,这是为啥?


    IP属地:四川来自iPhone客户端5楼2021-12-12 12:43
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      2025-08-03 18:48:23
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      其实我说的重点不在于手,而在于站姿,火箭打球为啥那么快,动作那么随意?你看囧哥,准备工作要多久?奥秘就在于站姿上,开始学球的时候,我们的目标是出杆直和稳,我们最先想到的是侧身和握杆,想调整臂向达到直的目标,然后我们开始找锁死的姿势,想达到稳的目标,然后追求肩,肘,屁股锁死,然后越走越远……
      最后你会发现,还是要回到站姿上来,稳是什么?我们平常正常两脚站立难道不稳?学会了臂向后再来学站姿,找一个侧身和稳的姿势就简单多了。


      IP属地:四川来自iPhone客户端9楼2021-12-13 09:25
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